Проблемы родительства: истоки и последствия

Идеальные родители не существуют

Конечно, идеальных родителей, как и идеальных людей, не существует в природе. Все мы время от времени совершаем ошибки, срываемся, кричим на детей, но главное в этих ситуациях не погружаться в чувство вины, а разбираться, откуда «растут ноги» у этих неадекватных реакций, и извлекать из них уроки на будущее.

Истоки проблем

Чаще всего истоки неудач в выстраивании здоровых отношений с собственными детьми лежат в вашей родительской семье. То, как проявляли свою любовь и привязанность к вам родители, неизбежно влияет на ваше поведение со своими детьми. Если вы в детстве сталкивались с нарушением границ, игнорированием, унижением, недостатком любви, насилием, все эти травмы вы взяли с собой во взрослую жизнь.

Сценарии родительского поведения

Сценарии родительского поведения заложены настолько глубоко в подсознании, что даже если вы способны их подавлять в спокойном состоянии, в ситуациях стресса, которые так часто случаются в жизни родителей, все невольно выходит из-под контроля.

Последствия проблем

• Срывы
• Дискомфорт из-за авторитетной роли в семье
• Проблемы в построении близких отношений с детьми
• Гиперопека
• «Виктимная ментальность»
• Парентификация
• Ретравматизация
• Страх стать похожими на своих родителей

Пройдите тест

Склонны ли вы к гиперопеке?

Вот с какими проблемами вы, скорее всего, имеете дело как родитель, если ваше детство не было безоблачным.

Выводы

Для того чтобы стать «сайклбрейкером», то есть тем, на ком останавливается токсичный семейный цикл насилия и подавления личности детей, требуется очень много часов психотерапии, а также много осознанности, силы воли, мужества и терпения.

По материалам Psychology Today