Как решать конфликты в дружбе

Вы раздружились с кем-то в социальных сетях или отправили пару друзей в бан из-за политических разногласий? Такой поступок сегодня не редкость. Заставить замолчать в интернете того, чьи взгляды мы находим оскорбительными или неприятными, можно нажатием одной кнопки. А как насчет дружбы оффлайн? Как вы справляетесь с конфликтами в реальных отношениях?

Дружба и ее значение

На протяжении многих лет я наблюдала, как наличие или отсутствие стабильной дружбы напрямую влияет на личное ощущение благополучия. Дружеские отношения, начиная с первых симпатий в детском саду и совместных ночевок в старшей школе, — это краеугольный камень человеческого опыта. Но иногда споры и разногласия приводят к разрыву с теми людьми, на которых мы рассчитывали больше всего. Как человек, который всегда пытался избегать конфронтаций, я стала ценить процесс разрешения конфликтов в отношениях.

Политические разногласия

Острые политические события способны разобщать людей особенно сильно. Многие из нас разрывают отношения с теми приятелями и даже близкими друзьями, чьи взгляды противоречат их собственным. Вместо того чтобы выслушивать и пытаться воспринять точку зрения другого человека, они пресекают общение и еще больше укореняются в собственных взглядах и убеждениях.

Преодоление разногласий

Отношения, которые допускают различные точки зрения, создают основу для крепкой дружбы. Мы склонны окружать себя людьми, которые поддерживают нашу позицию. Но важно понять простую вещь: замечать и учитывать чужую точку зрения не значит принимать ее за истину. Мы лишь признаем данного человека как уникальную личность, чей жизненный опыт и система ценностей сформировали мировоззрение, отличное от нашего. Иногда расхождения во взглядах больше, чем мы способны вынести. Но довольно часто чужие воззрения бросают вызов нашему мышлению. И в результате собственная точка зрения меняется или обогащается. Это может укрепить дружеские отношения.

Ценные особенности ссоры с друзьями

1. Бросают вызов давно сложившимся убеждениям
2. Развивают умение решать проблемы
3. Заставляют встретиться с недостатками собственного мышления
4. Позволяют быть честными в близких отношениях
5. Помогают развивать эмпатию

Дружба — сложная, но существенная часть жизни. Мы чаще ожидаем от дружеских отношений моментов единения, наполненных смехом и радостью. Но стоит также предвидеть осложнения, с которыми приходится иметь дело, разрешая спорные, конфликтные ситуации.

Заключение

Социальные сети и медиа, открывая доступ к новым знакомствам, способны также изолировать от многообразных контактов, замыкая на тех группах, которые наилучшим образом отражают наши идеи и убеждения. Может быть, стоит предпринять осознанные усилия и направить внимание на взаимодействие с друзьями, обладающими иным опытом и взглядами, мало похожими на наши.

Об авторе

Трейси Асамоа — психиатр, клинический психолог.