Вредные советы: как остаться матерью-одиночкой навсегда

Как избежать ошибок при начале новых отношений после развода

Вопреки распространенному стереотипу, большинству одиноких матерей все равно нравится родительская роль. Но одно дело быть матерью, и совсем другое — быть одинокой. Часто бывает, что после расставания с мужем женщина концентрируется на родительской роли, забывая о личных желаниях и потребностях. И чем больше пугает мысль о свиданиях или серьезных отношениях, тем сложнее о них вспомнить.

Ошибка №1: Вы слишком долго ждете, чтобы вернуться в строй

«Вернуться в мир свиданий и отношений проще, если вы не были одиноки слишком долго, — считает коуч Джулиэнн Кантарелла. — Необходимо какое-то время, чтобы восстановить равновесие после расставания с предыдущим партнером, но затягивать не стоит. У меня были клиенты, которым становилось комфортно в одиноком состоянии, и мысль о том, чтобы с кем-то познакомиться, начинала пугать их. Чем дольше вы живете в режиме «я одна», тем сложнее вам будет решиться разделить эту жизнь с кем-то».

Как ее избежать? Возвращайтесь к отношениям не торопясь. Один из ни к чему не обязывающих способов — онлайн-знакомства. Вы все держите под контролем и можете задавать скорость, с которой будет развиваться общение.

Ошибка №2: Вы зацикливаетесь на моногамии

Причем делаете это слишком рано. «Я советую клиентам не ограничиваться одним знакомством, — говорит Кантарелла. — И в это время не поднимать вопрос об эксклюзивности отношений. Я заметила, что многие разведенные люди с трудом принимают идею о том, чтобы встречаться больше чем с одним человеком. Это кажется им чем-то неправильным и нехорошим.

Знакомство и общение с несколькими мужчинами даст возможность сравнить разные подходы, отношение к вам, эмоции. И заодно вы сможете спокойно встречаться с ними до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к более серьезным отношениям с кем-то одним, с тем, кто больше всего понравился, а не с первым попавшимся».

Ошибка №3: Вы возвращаетесь слишком рано

Никто не может сказать, в какой момент снова начинать встречаться с мужчинами. Обстоятельства развода или предстоящего развода могут сказываться на эмоциональной готовности к новому этапу личной жизни. Элизабет Ламотт, психотерапевт и эксперт по отношениям, советует выждать по крайней мере год после расставания.

«Независимо от того, по чьей инициативе вы разошлись и как все происходило, вам нужно время. Нужно заново осознать, кто вы и чего хотите от отношений и от жизни в целом. Так вы сможете избежать очередного неприятного опыта в личной жизни. Вы должны научиться думать о себе и перестать воспринимать себя как часть развалившейся пары».

Ошибка №4: Вы слишком быстро переходите к сексу

«Многие из клиентов пребывают в заблуждении, что физическая близость — обязательная часть свиданий, — говорит Кантарелла. — Они уверены, что ни один взрослый мужчина не будет ждать. А другие так сильно истосковались по нежности и физическому контакту, что сами не в силах ждать.

Стоит помнить, что для большинства женщин хороший секс срабатывает как эмоциональная привязка. Вам будет сложнее порвать отношения (даже едва начавшиеся), если окажется, что человек вам не подходит. А если он решит все прекратить, будет сложнее с этим справиться».

Ошибка №5: Вы слишком рано знакомите его с детьми

Конечно, вам хочется знать, сможет ли новый мужчина наладить отношения с вашими детьми. Но это очень тонкий момент.

«Если познакомить их слишком рано, это может кончиться плохо не только для вас, но и для детей. — считает Кантарелла. — В этой ситуации стоит выждать как можно дольше и ни в коем случае не приурочивать знакомство к семейным праздникам. Если хотите заранее понять, сможет ли он подружиться с детьми, посмотрите, как он обращается с вами или со своими детьми, если они есть. Как только вы представите его детям, вы не сможете отступить — уровень ожиданий повысится».