Как решить, куда двигаться дальше: 5 советов коуча — попробуйте, если вы «сканер»

Почему так сложно определиться с выбором

Окружающим людям кажется так легко принимать важные решения. Они словно интуитивно знают, что им нужно, куда двигаться, какую карьеру выбрать, где жить и с кем быть. А вот вы... вы не можете остановиться на одном выборе, постоянно меняя свое направление по "дороге жизни", всегда интересуясь чем-то новым. Таких людей коуч Барбара Шер называет "сканерами": они чувствуют себя лучше всего в условиях постоянных перемен, стремясь попробовать как можно больше, даже если это поверхностно.

Все это замечательно, когда вы активно действуете - но что делать, если даже начать что-то не удается?

"Сканерам часто бывает сложно и страшно принять решение о своем следующем шаге. Но есть определенные стратегии, которые могут помочь вам понять, куда двигаться, и начать действовать", - говорит британский коуч Джон Уильямс, автор книги "К черту работу, давайте играть!", который проводит в Лондоне "Вечера сканеров" каждый месяц. Вот что он советует.

1. Выберите проект

Многие из нас не погружались серьезно в какой-то проект с школы, но такие проекты могут быть очень полезны: они позволяют нам сосредоточиться на одной области и открыть для себя много нового.

Начните с выбора сферы жизни, в которой вы хотите достичь прогресса: это может быть хобби, карьера, спорт, путешествия, личная жизнь.

Составьте список всех вариантов развития в этой сфере, которые вас привлекают. Не ограничивайте себя и не цензурите свои мысли. Хотите сменить профессию? Перечислите все возможные варианты - от биржевого брокера до писателя или коуча.

Выберите то, что кажется вам наиболее привлекательным, чтобы начать экспериментировать. Если не можете принять решение, подбросьте монетку. Главное - принять решение.

2. Работайте над одним делом в течение месяца

Выделите небольшое время каждый день, например, полчаса, чтобы работать над своим проектом. Не тратьте его на бесконечные раздумья, чтение или поиск информации в интернете. Действуйте практически, приближаясь к своей цели.

Например, если вы хотите улучшить личную жизнь, ходите на свидания или общайтесь активно в Сети, а не просто смотрите страницы потенциальных партнеров на сайтах знакомств.

Если хотите стать веб-дизайнером, общайтесь с профессионалами в этой области, пробуйте влиться в их сообщество, читайте профессиональные издания или проходите курсы.

Пока ваш интерес остается только в вашей голове, вы не сможете понять, подходит ли вам это или нет. Нужно попробовать на деле.

3. Не отказывайтесь от идеи слишком быстро

Сканеры часто бросают новые занятия, не дав им шанса. Если то, что вы начали делать, не получается или не приносит удовольствия, не спешите бросить. Проведите время над обдумыванием.

Спросите себя, что еще вы можете сделать, чтобы добиться успеха. Иногда просто подумав, вы найдете новые возможности.

Если все идет не так, как хотелось бы, спросите себя: почему? Если вам скучно или не ладите с людьми в проекте, подумайте, не встречались ли вам подобные проблемы раньше. Иногда полезно увидеть закономерности, которые повторяются в вашей жизни.

Например, если вам быстро надоедает то, чем вы занимаетесь, поймите, что это нормальная реакция на начальном этапе. Пройдя этот этап, вы сможете сосредоточиться на деле.

4. Проявляйте гибкость

Если вы приложите усилия, вы сможете заниматься практически чем угодно, но помните, что некоторые области требуют больше усилий и конкуренция там выше. Особенно это касается творческих профессий, таких как писатель, актер, певец, музыкант. Это не значит, что нужно бросать все, что кажется сложным, и искать что-то проще.

Иногда стоит понять, что вы можете найти то, что ищете, занимаясь чем-то немного другим.

Например, если вам хочется стать писателем, подумайте, что именно в этой профессии вас привлекает. Любите играть словами или создавать фантастические миры? Если второе, то можно реализовать свою страсть и в других областях, например, занимаясь дизайном декораций, писанием сценариев для игр или работой с детьми.

5. Помните, что решение можно изменить

Многие боятся выбирать что-то одно и направлять все усилия туда, думая, что теперь придется всегда этим заниматься. Но приняв решение, вы всегда сможете его изменить. Важно корректировать свой путь в соответствии с обстоятельствами, но всегда можно изменить свой выбор.

Таким образом, следуя этим стратегиям, вы сможете лучше понять, что вам действительно нравится и куда вам стоит двигаться. Не бойтесь экспериментировать и искать свой путь - в конечном итоге, вы всегда сможете изменить свое решение и выбрать то, что действительно подходит вам.