«Я боюсь умереть в одиночестве»: история групповой терапии длиной в 7 лет

Путешествие к самопониманию

Встреча с Эндрю

Эндрю Барли позвонил мне внезапно. Я помнила его с одной вечеринки как тихого парня с глазами цвета лазурного моря, который ценил мои шутки. Я согласилась на бранч с ним, хотя интуитивно понимала, что между нами ничего не было. Но я решила дать ему шанс, перечисляя его положительные качества: добрый, обеспеченный, трезвый и заинтересованный во мне.

Ужин у Эндрю

На втором свидании он предложил ужин у себя дома. Мы разговаривали о работе и моей семье, но разговор не тек в естественной форме. Я пыталась увидеть в нем то, что могло бы меня привлечь, но не могла.

Неловкое интимное проникновение

Попытка сблизиться физически не увенчалась успехом. Я поняла, что мои действия были вызваны не искренним желанием, а страхом быть одинокой. В итоге, я осознала, что такой секс не приносит мне удовлетворения, лишь ощущение ненависти к себе.

Поиск помощи

Четыре дня спустя я обратилась к психотерапевту, чтобы поговорить о своих чувствах и переживаниях. Понимание того, что путь к психическому здоровью не прост, но важен. Я начала осознавать, что изменения требуют времени и усилий.

Путешествие к самопониманию

Я поняла, что путь к самопониманию и счастью не будет легким, но я готова идти по нему. С поддержкой терапевта и группы я начала осознавать свои эмоции и искать пути к их преодолению. Пусть это будет долгий путь, но я уверена, что он стоит того.