Дом, который перестал быть домом: как устроены токсичные семьи?

Токсичные семьи: как распознать и избежать абьюза

В токсичных семьях не ставится цель создать близкие, теплые отношения. Братьев и сестер нередко натравливают друг на друга. Токсичные родители делают это затем, чтобы сохранять контроль над отношениями в семье, даже когда дети повзрослеют. Манипуляции могут быть и открытыми, и очень тонкими, однако так или иначе губят все привязанности между членами семьи.

Сила токсичных семей

В токсичных семьях часто прибегают к приему "разделяй и властвуй". Особенно его любят применять в отношениях между свояками — родственниками по браку. Наверняка вам попадались семьи, где свекрови имеют массу претензии к невесткам, а может быть, это зять служит козлом отпущения для родственников жены?

• Некоторые члены семьи, чтобы добиться внимания, перестают разговаривать с родственниками — даже с внуками.
• Иногда кто-то из родственников делит семью на "своих" и "чужих" — например, на кровную родню и чьих-то "пришлых" жен и мужей.
• Порой в токсичных семьях много сплетничают, чтобы вызвать напряженность между отдельными членами.

Психологический абьюз в токсичных семьях

Психологический абьюз зачастую очень трудно распознать. Именно поэтому такими мелочными выглядят со стороны жалобы жертвы на то, что ей приходится сидеть отдельно от супругов и детей в ресторане, в котором собралось все большое семейство. Ведь оно на это и рассчитывает, нарочно подстраивает все так, чтобы зять или невестка выглядели глупо, когда рассердятся, огорчатся или так или иначе эмоционально отреагируют на абьюз — самый что ни на есть настоящий, но скрытый.

• Разделяй и властвуй: заставить "пришлого" родственника почувствовать себя отверженным, нежеланным, изгнанным из большой сплоченной семьи жены или мужа.
• Игра в доброту: абьюзеры притворяются добрыми, чтобы совершать поступки, которые показывали бы их с положительной стороны, однако в конце концов возвращаются к своей "норме".

Исцеление от влияния токсичной семьи

Если жертва чувствует себя изолированной от родной семьи, то переживает глубочайшее горе. Исцеление от влияния токсичной семьи — небыстрый процесс, поскольку жертве необходимо перепрограммировать самые основы своих убеждений. Однако это возможно, не сомневайтесь. И если жертва понимает, что восстановление личности после травмы семейного абьюза требует времени, это само по себе большой шаг к выздоровлению.