«Большие руки сжимали мое горло»: как страх вакцинации оказался боязнью перемен

Вакцинация и страх: как найти истинную причину

Ситуация с вакцинацией на фоне роста числа заболевших коронавирусом становится все более острой. Дебаты в интернете не утихают, люди разделяются на два лагеря — антиваксеры и сторонники немедленной вакцинации. Равнодушных практически не осталось.

Накал страстей достигает такого уровня, что часто доходит до личных оскорблений и угроз. Одни говорят о опасности, которую представляют непривитые люди для общества в целом, и предлагают наказывать их рублем, а некоторые даже высказывают идею введения уголовного наказания за отказ от вакцинации. Другие же обвиняют сторонников вакцинации в сговоре с властью и малодушии, требуя не ущемлять свободу выбора.

Страх перед вакцинацией: история клиентки

Моя клиентка была настолько испугана возможностью привиться от коронавируса, что была готова уйти с высокооплачиваемой работы за границей. На сессии стало очевидно, что тема вакцинации глубоко тревожит ее, и ответы давались с трудом из-за эмоционального напряжения. Она повторяла одни и те же фразы, не в состоянии раскрыть свои чувства.

Я предложила ей воспользоваться техникой визуализации. Попросила закрыть глаза и представить, где именно она чувствует страх и какова его сущность.

Она ощутила удушающее давление, которое описала как большие белые руки, сдавливающие ей горло. Эти руки символизировали какой-то заговор, лишающий людей свободы.

Постепенно она поняла, что страх не связан с вакцинацией и ущемлением свободы, а скорее с ее собственным страхом перед переменами и чувством одиночества в окружающем мире.

Идентификация страха и шаг в будущее

Встретившись лицом к лицу со своим страхом, клиентка смогла его идентифицировать. Она осознала, что страх не связан с вакцинацией, а скрывает в себе более глубокие причины.

С помощью визуализации она смогла отпустить свои страхи и отправиться в новое будущее с открытым сердцем и ясным видением своих желаний.

Поиск истинной причины страха

Страх перед вакцинацией или перед принятием решения о вакцинации — это нормально. Однако важно понять, что именно лежит в основе этого страха.

Может быть, это страх перед врачами из-за детской травмы, страх перед смертью и оставлением детей без поддержки или какие-то неосознанные установки.

Важно попытаться структурировать свои мысли и найти истинную причину своего страха.

Если же проблема слишком глубока, можно обратиться за помощью к специалисту. Важно помнить, что в любой ситуации есть выход, и важно постараться его найти.

Оксана Мальцева — сертифицированный коуч СTI (Испания, США), член ассоциации ICF. Ее блог.