«Птичий тест» — новый вирусный тренд, чтобы понять, как к вам относится партнер

ФотоMidjourney: тест "птичий тест" для проверки отношений

Идея теста заключается в том, чтобы понять, как ваш партнер реагирует на то, о чем вы говорите, даже если это кажется незначительным и не имеет отношения ни к нему, ни к вам. Если ваш партнер проявляет искренний интерес и готовность поддержать разговор - это хороший знак, что ваши отношения могут быть долгосрочными.

Как пройти "птичий тест"

Вы можете прогуливаться в парке, идти домой после работы или просто пить чай на кухне. Обратите внимание на птичку, сидящую на ветке - прокомментируйте ее поведение. Важно обратить внимание на реакцию вашего партнера - откликнется ли он на ваш комментарий или проигнорирует его.

Необязательно быть смешным или забавным, просто обратите внимание на что-то незначительное и оцените реакцию партнера.

Ключевое здесь - готовность вашего партнера проявить заинтересованность в том, на что вы обратили его внимание.

Что говорят исследования

Ученые из Института Готтмана провели исследование, в котором анализировали отношения молодоженов. Оказалось, что в 86% случаев люди разводились, если не могли пройти "птичий тест". Причина заключалась в отстраненности друг от друга и отсутствии желания участвовать в разговоре.

Такой обмен мнениями даже по поводу пустяков позволяет партнерам стать ближе, отмечает терапевт Сидхарт Кумаар. Отзывчивость и взаимность показывает, что вы цените друг друга.

Как улучшить отношения

Если тест провален, не нужно устраивать скандал или впадать в депрессию. Это просто сигнал, что необходимо работать над эмоциональной связью в отношениях. Задайте себе вопрос, насколько вы интересны друг другу и почему стало меньше желания проводить время вместе и разговаривать.

Помните также о том, как часто вы проявляете интерес к тому, что говорит ваш партнер. Возможно, вы тоже обижаете его своим равнодушием и пренебрежением. Начинать лучше с себя.

Пять языков любви

Любовь можно выражать по-разному. Пастор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Книга "Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику" поможет вам понять, какой язык любви говорит ваш партнер.

Необходимо научиться понимать друг друга, выражать любовь и уделять внимание нуждам партнера. Руководство по обсуждению в конце книги поможет вам лучше разобраться в прочитанном и улучшить ваши отношения.