Никогда не поздно обрести веру в себя

Самые глубокие основы веры в себя

Определение веры в себя связано с качеством отношений, в которых мы жили в детстве. Они стали частью нас и определяют наше внутреннее чувство безопасности и силу. Положительные послания, которые мы получали, играют важную роль в формировании уверенности.

Формирование уверенности

Положительные оценки, благодарности, подтверждение достоинств и возможностей помогают нам почувствовать свою ценность и определить свое место в мире. Это помогает нам распознать свои ресурсы и доверять себе.

Развитие уверенности в себе

Даже если в детстве нам не удалось обрести уверенность, ее можно развить взрослом возрасте. Встреча с человеком, который видит лучшее в нас, помогает нам увидеть свою уникальность и ценность. Найти способы примириться с разными частями личности и научиться доверять себе.

Секреты уверенности в себе

1. Любить себя доброжелательно, а не нарциссически.
2. Уважать себя и не допускать манипуляций со стороны других.
3. Брать ответственность за свою жизнь.
4. Соблюдать верность своим ценностям и обязательствам.

Открываясь новому опыту, мы расширяем возможности познания себя. Вера в себя — это дух творчества, который служит нашему «Я».