Хорошая мать = счастливая мать: как ею стать?

Важным компонентом нашего спокойствия является доверие к миру. Человек, который не доверяет миру, чувствует тревогу и переживает из-за самых различных причин. Я сама все еще работаю над тем, чтобы научиться доверять миру. С появлением третьего ребенка я почувствовала себя менее безопасно, появилась большая ответственность. Мое юношеское бесшабашное доверие к миру, когда я думала, что все разрулится само собой, ушло. Сейчас я учусь доверять окружающему миру на основе нового, более осознанного выбора. Доверие к миру в духовном смысле означает выход за пределы собственного эгоизма и брони.

Что такое доверие к миру? Эта фраза звучит абстрактно, но важно распаковать ее для себя и найти свои собственные способы и причины для доверия. Основная идея заключается в том, чтобы позволить себе не контролировать все, признать, что мы не можем все проконтролировать. Мне очень помогло осознание того, что я выжила и дожила до настоящего момента, что есть какие-то силы, которые ведут меня по жизни. Каждый человек, включая ребенка, имеет свою судьбу, и не все под вашим контролем. Важно научиться отпускать мелкие ситуации, не пытаться контролировать все, что делают ваши дети. Доверие к миру также означает вверять себя и свои сложные состояния миру, принимать их как часть себя и часть жизни.

Благодаря идее доверия к миру я начала учиться делегировать, позволять детям проводить время с другими людьми, что для меня приемлемо. Эти навыки делегирования могут быть полезны не только в бизнесе, но и в материнстве. Синдром идеальной матери часто является результатом синдрома хорошей девочки, аккуратистки и перфекционистки. Оценка и сравнение в материнстве могут привести к самоуничижению и недовольству. Не существует плохих мам, каждая мама уникальна и делает то, что считает нужным для своих детей.

Материнство складывается из множества факторов, которые нельзя игнорировать. Важно находить свой собственный путь в материнстве, не сравнивая себя с другими и не осуждая себя за принятые решения. Не стоит оценивать себя как хорошую или плохую мать, важно принимать себя и свои действия с любовью и пониманием. Каждая мама делает все возможное для своих детей, и это самое важное.