Зачем люди стоят на гвоздях

Гвозди «пришли» ко мне в крайне тяжелый период жизни

Александр, 33 года, рассказывает, что гвозди стали частью его жизни в один из самых сложных периодов. Его жена ушла, бизнес рухнул, и он остался один с долгами. Первоначально он впал в депрессию, но через месяц решил, что так дальше жить нельзя. Его друг пригласил его в йога-студию, где он впервые увидел людей, стоящих на гвоздях. Именно тогда он понял, что может вынести все.

Открытие нового способа справляться с болезненными ситуациями

Александр рассказывает, что в первый раз стоять на гвоздях было невыносимо больно. Однако, с течением времени он понял, что эта боль не убьет его, а наоборот, поможет преодолеть трудности. Он почувствовал, что после занятий гвоздестоянием его душа и тело очистились, и он смог преодолеть боль, которую чувствовал после развода.

Гвоздестояние как способ встретиться с собой

Инструктор Наталья Макшаева объясняет, что стояние на гвоздях помогает людям принять и прожить свои эмоции и состояния. Это создает «пространство честности», где можно научиться выдерживать любые испытания. Боль, по ее словам, не разрушает, если уметь правильно принимать и проживать ее.

Буддисты и марафонцы говорят, что боль неизбежна, но страдание — опционально. Люди сами выбирают, страдать им или нет. Гвозди помогают справляться со стрессом, учат принимать свои состояния и строить свою жизнь.

Встать на гвозди, чтобы изменить свою жизнь

По словам Натальи Макшаевой, многие люди приходят на гвоздестояние с запросами неуверенности в себе и напряжения в теле. Они учатся принимать происходящее, не бороться с гвоздями, а просто быть с ними. Это помогает им обрести внутреннюю опору и понять, что они сами выбирают свое настроение и свою жизнь.

Гвозди становятся для людей тренировочной площадкой, где они могут научиться понимать и принимать себя. Благодаря этой практике, они начинают видеть, что все зависит от них самих и у них есть выбор.

Об эксперте

Наталья Макшаева — коуч, инструктор по гвоздестоянию. Она убеждена, что благодаря гвоздям люди находят себя, обретают внутреннюю опору и понимание того, что они сами строят свою жизнь.