«У тебя просто ПМС»: как мифы и стереотипы о гормонах влияют на нашу жизнь

Роль гормонов в жизни человека

На обывательском уровне все чаще звучит мысль, что человеком на разных этапах жизни «руководят» его гормоны. Они безусловно оказывают влияние, но не «решают» ничего за нас.

Согласно биопсихосоциальной модели, человек здоров и счастлив, если в норме все три его составляющие — биологическая, психологическая и социальная, объясняет психотерапевт Айна Громова. Поэтому нельзя утверждать, что только что-то одно может иметь наибольшее влияние на здоровье, мировоззрение и мироощущение человека.

Влияние гормонов и мнение общества

По мнению эксперта, люди могут верить в тотальное влияние гормонов на все сферы жизни из-за того, что эндокринология изучена больше, чем психотерапия и психиатрия. Однако, мы до сих пор не знаем точно, как именно осуществляется психическая деятельность каждого человека.

Оскорбительные характеристики для женщин, такие как «КМС по ПМС» и «климактерическая дура», могут быть результатом недостаточного понимания гормональных изменений и их влияния на поведение.

Поведение и гормоны

Женщины часто накладывают на себя ярлыки, связанные с гормональными изменениями, например, влияние комбинированных оральных контрацептивов на выбор партнера. Однако, решение о возможности секса и выборе партнера все равно остается за женщиной.

У мужчин также существуют гормональные изменения, но их поведение и чувства к партнеру определяются не только уровнем тестостерона, но и личными установками.

Представления о ПМС и менопаузе

Мифы о предменструальном синдроме и менопаузе могут приводить к недопониманию и неправильным оценкам. Психотерапевт отмечает, что эмоциональные перекосы и изменения в поведении женщины не всегда связаны с гормональными изменениями, а могут быть следствием истощения нервной системы.

Важно понимать, что гормоны — лишь одна из составляющих организма, и их баланс нужно контролировать. Однако, человек сам ответственен за свои поступки и решения, и необходимо правильно оценивать и сопровождать гормональные перестройки позитивными мыслями и оптимистическим настроем.

Об эксперте

Айна Громова — врач-психотерапевт. Ее блог.