«Игра в приставку разрушает нашу семью»

Егор и Алиса: как преодолеть конфликт из-за игровой приставки

Егор:

Моя жена раздражается, что я играю в приставку. Но мне кажется, что у меня есть право расслабиться! Я веду тренинги для персонала, часто езжу в командировки и сильно устаю. Когда я прихожу домой, мне хочется поиграть: это помогает мне отдохнуть и отвлечься. Но Алиса сердится, и мы постоянно ссоримся. Я не понимаю, почему это так бесит ее.

Алиса:

Когда Егор играет, мы перестаем общаться! Он может играть часами. Мы женаты 10 лет, у нас двое детей, и мне скучно, и им тоже…

Владимир Дашевский:

Конфликты в семье — неизбежная часть коммуникации. Но если конфликт решается конструктивно, общение переходит на новый уровень. Видимо, сейчас у вас это не происходит. Что бы вам самим хотелось изменить? Скажите, что у вас болит, как если бы я был стоматологом, и вы пришли ко мне в кабинет и указали бы на больной зуб.

Егор:

Мне не хватает внимания Алисы, нежности. Когда я прихожу с работы, мне хочется, чтобы она меня обняла, но этого не происходит...

Владимир Дашевский:

Понимаю. Вам не хватает близости. И, вероятно, Алиса тоже говорит об отдалении между вами. Это часть баланса, с помощью которого ваша семья выживает. Семью можно представить как плоскость на неустойчивом основании. И члены семьи могут находиться ближе или дальше друг от друга.

Алиса:

По выходным Егор встает раньше и играет. Я занимаюсь делами, в магазин иду, с детьми общаюсь — играет. Он обещает сыграть один матч и остановиться, но игра затягивается. Я чувствую себя виноватой, злюсь и отстраняюсь. Потом я становлюсь равнодушной. И так повторяется.

Владимир Дашевский:

Цикл конфликта показывает, что каждый из вас пытается приблизиться к другому, но не в нужное время. Договоритесь о времени, которое вам обоим потребуется, чтобы побыть в одиночестве. Игру также можно ограничить по времени. Вы можете добровольно взять на себя какие-то обязательства. Попробуйте увидеть в другом ребенка, который уходит в угол, пока взрослый не придет в норму.

Егор и Алиса:

Мы попытаемся поработать с этим циклом, договориться и изменить наше общение. Мы хотим найти способ выйти из конфликта и быть ближе друг к другу.

Консультация с психотерапевтом Владимиром Дашевским поможет вам разобраться в себе и начать путь к освобождению от конфликтов. Заполните заявку на участие в спецпроекте журнала SoulBalance и получите первую бесплатную консультацию.