Лучше соображать, изменить отношение к жизни и стать счастливее: какое занятие помогает так развивать мозг

Освоение иностранного языка и его влияние на ментальное здоровье

Изучение иностранного языка является не только способом расширить свой кругозор и общаться с людьми из других стран, но также оказывает положительное влияние на ментальное здоровье. Разговаривая на родном языке, мы активизируем левое мозговое полушарие. Центр Брока отвечает за говорение и применение грамматических правил, а центр Вернике за понимание значений слов и их звучание.

Мозговая активность при изучении иностранного языка

Процесс изучения нового языка включает в себя множество зон мозга, отвечающих за лексику, фонетику, грамматику и синтаксис. Поэтому односторонние методы преподавания, такие как только устная речь или письмо, неэффективны. Чтобы мозг был здоровым, необходимо задействовать все его зоны, а не только отдельные части.

Упражнения по изучению иностранного языка способствуют созданию новых нейронных связей и улучшают функционирование "мозолистого тела" - связующей части между обоими полушариями. Переход от одного языка к другому помогает сохранить нейропластичность мозга на протяжении всей жизни.

Язык формирует мышление

Изучение иностранного языка не только расширяет словарный запас, но и меняет наше восприятие реальности. Новый язык представляет собой чистый лист, не ассоциированный с личными опытами и шаблонами. Благодаря этому, мы можем изменить свое мышление и отношение к жизни.

Например, слово "challenge" на английском языке означает вызов, в то время как в русском языке понятие "проблема" часто ассоциируется с трудностями. Переход на другой язык помогает избавиться от негативных установок и переосмыслить свое отношение к проблемам.

Иностранный язык и принятие решений

Изучение иностранного языка способствует более рациональному принятию решений. Формулируя вопросы на другом языке, мы активируем рациональную систему и принимаем обдуманные решения, не столь зависящие от эмоций.

Эмоциональное благополучие и изучение языка

Язык имеет свою вибрацию, и если нам нравится его звучание, мы испытываем положительные эмоции. Регулярное общение на иностранном языке способствует выделению гормонов радости и делает нас счастливее. Изучение языка становится не только моральным удовольствием, но и физически приятным.

Итак, изучение иностранного языка не только расширяет наши знания и навыки, но также оказывает положительное влияние на ментальное здоровье, меняет наше мышление и делает жизнь более счастливой и насыщенной.