«Нечего надеть»: почему мы так часто недовольны своей одеждой

Как подобрать правильную одежду: советы от экспертов

Честность с самим собой

Настройтесь на честность с самими собой. Есть несколько причин, по которым может быть сложно выбрать подходящую одежду из гардероба:

• Некоторые вещи в шкафу могут нам не нравиться, быть устаревшими или просто никогда не использовались из-за необдуманных покупок.
• Одежда может быть однообразной, что делает сложным подбор образа для нестандартных случаев.
• У каждой вещи могут быть свои недостатки, например, износ, малый размер или устаревший стиль.

Мир покупок и настоящий мир

Психолог Игорь Браиловский отмечает, что существует два мира: мир покупок, фантастический и нереальный, и настоящий мир, опутанный бытом и повседневностью. Часто мы покупаем вещи, которые не можем надеть в реальной жизни.

Однако важно понять, что наш гардероб может быть источником радости и сказки, если мы научимся правильно его использовать.

Значение одежды

Одежда не просто куски ткани, она является историей нашей жизни и личности. Через нее мы передаем окружающим свои настроения и опознавательные сигналы.

Уверенность в гардеробе также влияет на другие аспекты жизни. Неуверенность может отразиться на наших целях, работе и социальных отношениях.

Борьба за уверенность в себе

Чтобы начать борьбу за уверенность в себе, важно разобраться с текущим гардеробом. Избавьтесь от ненужных вещей и оставьте только то, что вам подходит.

Составьте список базовых вещей и следуйте ему при покупках. Если нужно, обратитесь к специалистам, чтобы подобрать вещи, соответствующие вашему внутреннему миру и психотипу.

Экспериментируйте и ищите свой стиль, ведь правильная одежда поможет вам выразить себя и повысить уверенность в себе.

Об авторах

Петр Коваленко — сооснователь сети аутлетов Offprice, эксперт в области fashion mindfulness.

Игорь Браиловский — социальный психолог.