Как вести частную практику в кризис: рекомендации супервизора для психологов и не только

**Психологическая нагрузка в условиях стресса: как сохранить эмоциональное равновесие**

*Изображение: Shutterstock/Fotodom.ru*

Психологи, подобно другим людям, сталкиваются с сильным стрессом в настоящее время и переносят его по-разному. Им трудно поддерживать обычные уровни энергии, памяти и внимания, чтобы работать в обычном режиме. Если раньше вы проводили четыре-шесть клиентских сессий в день, то важно сейчас дать себе возможность проводить их меньше, чтобы сохранить эмоциональную устойчивость.

**Сохранение и укрепление частной практики в условиях кризиса**

Те, кто умеет беречь свои ресурсы, вовремя их восстанавливать и адаптироваться к новым условиям, смогут успешно сохранить и развить свою практику в настоящее время.

**Соблюдение информационной гигиены**

Для успешной работы специалистам в области консультирования важно контролировать информационное пространство: исключать из него негативные новости, не реагировать на провокационные комментарии, регулярно посещать личную терапию.

**Правила новой этики**

В условиях неопределенности и кризиса важно для психологов аккуратно проявлять инициативу. Например, можно записать поддерживающее видео о справлении с тревожностью и отправить его клиентам, чтобы напомнить им о возможности записаться на консультацию.

**Время для тех, кто готов давать больше**

Клиенты могут временно прервать консультации из-за финансовых трудностей или изменений в жизни. Важно предложить им план отслеживания состояния и заботы о себе для сохранения качества жизни в долгосрочной перспективе.

**Эмоциональная стабильность в социальных сетях**

Важно оставаться стабильным в своем блоге, избегать политических дебатов и не стыдиться своей обычной жизни. Не следует реагировать на попытки манипуляции со стороны окружающих.

**Повышение квалификации и обмен опытом**

Специалисты в области психологии должны обладать навыками коммуникации со сложными клиентами и уметь корректно отказывать в терапии в случае необходимости. Повышение квалификации и обмен опытом с коллегами помогают специалистам чувствовать себя уверенно и компетентно.

**Заключение**

Психологическая практика становится все более клинической, и важно развивать навыки работы с клиентами в условиях кризиса. Поддерживая эмоциональное равновесие и умея адаптироваться к изменениям, специалисты смогут успешно развивать свою практику и помогать клиентам в сложные времена.