Статья рассматривает пять основных критериев, которые помогут определить эффективность работы психолога. Первым критерием является наличие лицензии и сертификатов, подтверждающих профессионализм специалиста. Второй критерий - опыт работы и специализация психолога, которые могут влиять на качество...

В статье рассматриваются 11 антистресс-товаров, которые помогут снять напряжение и расслабиться в любой ситуации. Среди них: ароматические свечи, массажные коврики, антистрессовые игрушки, чай и травяные настойки, медитационные приложения, фоторамки с фотографиями приятных моментов, мягкие пледы и...

Неврологи, как и другие люди, иногда сталкиваются с болями головы. В статье описывается, какие методы они используют для облегчения своего состояния. В числе приемов – прием болеутоляющих препаратов, отдых, массаж головы, упражнения для шеи и спины, питание и гидратация, избегание стресса, сон и...

1. Постоянный стресс и недосыпание. Постоянное напряжение и недостаток сна оказывают негативное воздействие на сердце, повышая риск инфаркта. 2. Нерегулярное питание и употребление вредных продуктов. Неправильное питание, избыток жиров и сахара ведут к развитию ожирения и повышению уровня...

1. Иммунотерапия - метод лечения рака, который активирует собственную иммунную систему пациента для борьбы с опухолями. В 2020-е годы ожидается развитие новых препаратов и технологий, которые улучшат эффективность этого метода. 2. Таргетированная терапия - метод лечения, направленный на...

Статья рассматривает влияние образа жизни на здоровье сердца. В ней рассматриваются 7 ключевых факторов, которые оказывают влияние на сердечное здоровье. Среди них: здоровое питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), регулярные медицинские осмотры,...

В статье рассматриваются рекомендации гематолога-онколога по защите крови от заболеваний. Онколог подчеркивает важность правильного питания, регулярных физических нагрузок, отказа от вредных привычек, регулярного медицинского осмотра и своевременного лечения заболеваний. Также в статье...

Статья описывает основные различия между психологом, психотерапевтом, психиатром и психоаналитиком. Психолог занимается изучением человеческого поведения и ментальных процессов, психотерапевт проводит психотерапевтические сеансы для помощи пациентам в решении психологических проблем, психиатр...

В статье рассматривается взаимосвязь между лишним весом и различными заболеваниями. Врач-терапевт объясняет, что за ожирением могут скрываться такие болезни, как диабет, артериальная гипертензия, болезни сердца, депрессия, артрит, апноэ сна, ожирение печени, рак и даже болезни щитовидной железы. Он...

Статья раскрывает причины апатии и раздражительности у пациентов с болезнью Альцгеймера. Объясняется, что эти эмоциональные проявления могут быть связаны с изменениями в мозге, а также с физическими и психологическими стрессами, с которыми сталкиваются больные. Рассматриваются также возможные...

Статья рассматривает влияние пандемии коронавируса на психическое здоровье людей. Исследования показывают, что страх перед заболеванием, социальная изоляция и экономические проблемы вызывают у людей ночные кошмары и другие психические расстройства. Авторы статьи обсуждают способы борьбы с этими...

Статья рассматривает опасность застилания кровати по утрам в контексте возможного развития аллергии, конъюнктивита и попадания клещей. Объясняется, что влажное и теплое постельное белье является идеальной средой для размножения пылевых клещей, которые могут вызвать аллергические реакции у людей....

Статья рассказывает о шести основных видах головной боли: мигрени, кластерных головных болях, напряженной головной боли, синуситах, гипотонических головных болях и головных болях, вызванных опухолями. Дается описание каждого вида боли, их симптомов и причин, а также методов диагностики и лечения....

Статья "Максимум удовольствия: как правильно есть шоколад" предлагает читателям несколько полезных советов о том, как наслаждаться этим вкусным лакомством по-настоящему. Автор рекомендует выбирать качественный шоколад с высоким содержанием какао, чтобы получить максимальное удовольствие...

В статье рассматриваются семь нелепых диет, которые не только не приносят ожидаемых результатов, но также могут быть вредными для здоровья. Автор обсуждает принципы и основные принципы каждой из диет, а также приводит аргументы в пользу того, что следует избегать их. Такие диеты, как диета капусты,...

В статье рассказывается о том, как автору удалось изменить свое отношение к красоте после достижения 40-летнего возраста. Она делится своими наблюдениями о том, что красота не зависит от возраста, а внутренняя уверенность и самоценность играют важную роль в ощущении собственной привлекательности....

Нутрициолог предостерегает от употребления больших количеств следующих овощей: картофеля, моркови, свеклы, тыквы и баклажанов. Они содержат сахар, крахмал и другие углеводы, которые могут негативно сказаться на уровне сахара в крови. Переедание этих овощей может привести к лишнему весу, повышенному...

Психологи советуют не прибегать к строгим диетам, а изменить свой образ жизни и мышление для достижения желаемого веса. Они предлагают следующие советы: 1) научиться слушать свои потребности и сигналы голода; 2) установить реалистичные цели и не стремиться к идеалам; 3) научиться контролировать...

Статья рассказывает о том, что делать, если результат анализа на ВИЧ оказался положительным. В ней рассматриваются шаги, которые нужно предпринять после получения диагноза, включая обращение к специалистам, начало лечения, поддержку со стороны близких и друзей, а также важность соблюдения здорового...

1. Ученые обнаружили новый тип эмпатии, который они называют "темным". Это состояние характеризуется способностью чувствовать и понимать чужие эмоции, но использовать их в своих собственных целях. 2. Исследование показало, что зануды-бухгалтеры имеют высокий уровень интеллекта и...