Чувство стыда и угри: в чем связь — рассказывает психотерапевт

Чувство стыда и его происхождение

Чувство стыда воспитывается в нас в раннем детстве и не является врожденным, в отличие от других базовых эмоций. Об этом сообщил психотерапевт Артем Толоконин порталу «Доктор Питер».

Стыд играет важную роль в обществе, помогая контролировать поведение всех его членов. Однако иногда чувство стыда может стать излишним, овладевая человеком и приводя к негативным последствиям.

Причины избыточного стыда

По словам психотерапевта, одной из распространенных причин избыточного стыда являются травмы, полученные в детстве. Например, сексуальные табу в семье могут стать источником гипертрофированного чувства стыда.

Девочек часто стыдят за неаккуратность, а мальчиков за проявление слабости и негативных эмоций. Эти негативные опыты в детстве могут привести к формированию нездорового чувства стыда во взрослом возрасте.

Влияние стыда на здоровье

Психотерапевт Толоконин отмечает, что избыточное чувство стыда может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Например, он связывает появление розацеа (расширенные сосуды на лице) у женщин с подавлением чувства стыда.

Угревая болезнь также часто наблюдается у людей, страдающих от навязчивого чувства стыда. Это может быть результатом глубинного стыда быть собой и нежелания открыто общаться с окружающими.

Избавление от нездорового стыда

Для избавления от нездорового чувства стыда рекомендуется обратиться к квалифицированному психологу. Работа над этими эмоциями может привести не только к психологическому выздоровлению, но и к улучшению физического состояния организма.

Итак, понимание происхождения и влияния чувства стыда может помочь каждому человеку лучше понять себя и свои эмоции, а также обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе.

Источник: «Доктор Питер»