Как определить свои ценности: 4 простых шага

Как определить свои личные ценности

Перед тем, как приступить к определению своих личных ценностей, важно задуматься о том, что для вас действительно важно в жизни. Для этого задайте себе несколько ключевых вопросов и искренне на них ответьте:

1. Что для меня важно в отношениях с другими людьми?

Подумайте о том, какие качества в других людях вы цените и какие качества вам самому было бы хотелось развить.

2. Какие ценности в моих родителях и близких мне людях вызывают уважение?

Определите, какие именно качества и ценности в ваших близких вызывают у вас восхищение и какие из них вы хотели бы воплотить в себе.

3. Что приносит мне наибольшее удовлетворение в жизни?

Обдумайте, что именно приносит вам радость и удовлетворение, что наполняет вашу жизнь смыслом и делает ее насыщенной.

После того, как вы ответили на эти вопросы, сгруппируйте полученные ответы по темам и выделите около 20 наиболее значимых для вас ценностей. Затем сузьте этот список до 10 основных ценностей, а затем выберите 3 главные личные ценности, которые определяют вашу личность.

Не забывайте, что ваши приоритеты могут меняться со временем, поэтому пересматривайте свой список ежегодно, чтобы убедиться, что вы правильно расставляете приоритеты в своей жизни.

Определение своих личных ценностей поможет вам лучше понять себя, свои желания и потребности, а также принимать более осознанные решения в своей жизни.

Автор: Барри Дэвенпорт, сертифицированный лайф-коуч и основатель сайта по самосовершенствованию Live Bold and Bloom.