Взрослая жизнь и дружба: как сохранить отношения

Взрослая жизнь полна перемен: переезд, учеба, карьера, замужество, рождение детей. У нас остается все меньше времени на друзей, другие отношения перетягивают внимание на себя. И кажется, что с друзьями детства теперь мало что объединяет.

Вспомните, почему вы стали друзьями

Воспоминания о том, как зарождалась дружба, лучший способ продлить ее. Поговорите о пережитых приключениях, вспомните только вам понятные шутки. Если сейчас вы далеко и не можете видеться так часто, как раньше, это сблизит вас. Найдите время, чтобы предаться воспоминаниям и посмеяться над старыми историями.

Создавайте новые воспоминания

Вспоминать прошлое приятно, но дружба завянет без новых событий и впечатлений. Попробуйте вместе заняться тем, что раньше не делали. Отлично проведете время и заодно узнаете, что нового произошло в жизни подруги. Сейчас спонтанность не дается с той же легкостью, как в юности, поэтому планируйте встречи, чтобы на них не накладывались другие дела и обязательства.

Сохранение дружбы

Совместные занятия помогают укрепить дружбу, но этого недостаточно. Важно устраивать разговоры «по душам» — они сближают. Социальные сети помогают поддерживать контакт, но мы реже общаемся вживую. А никакая онлайн-переписка не заменит настоящей задушевной беседы.

• Будьте открытой и искренней
• Рассказывайте о своих проблемах
• Делитесь успехами и надеждами на будущее

Признайте ограничения

Нехватка времени для общения не единственная проблема. У дружбы множество препятствий, когда вы не совпадаете в жизненных этапах. Одна подруга занята с детьми, другая ездит в командировки. Материальное состояние тоже может быть разным, это накладывает ограничения на совместный досуг.

• Будьте реалисткой и не ждите невозможного от подруг и встреч
• Предлагайте идеи для встреч, учитывая обстоятельства подруг

Приготовьтесь к сюрпризам

Мы склонны додумывать за других. Мы якобы знаем, как подруга отреагирует на ту или иную ситуацию. Но наши предположения часто оказываются неверными. Домыслы мешают решать проблемы и отдаляют.

• Не пытайтесь решать за подруг
• Проверяйте свои предположения

Измените взгляд на ситуацию

Сейчас вы на разных этапах жизни — постарайтесь извлечь выгоды из этого положения. Используйте опыт подруг, чтобы принимать решения в своей жизни. Может быть, вы хотите начать жить вместе с мужчиной, выйти замуж, принять повышение на работе или родить ребенка. Посмотрите на подругу, у которой это уже есть. Это поможет вам оценить будущие перспективы и понять, насколько вы готовы к таким переменам.

Заведите новых подруг

Логично, что по мере изменений в нашей жизни меняются и друзья. Вы пытаетесь вплести старых подруг в новые жизненные обстоятельствам и сохранить дружбу — это прекрасно. Но почему бы не расширить круг общения?

• Общайтесь с людьми, которые ближе вам по интересам и обстоятельствам
• Это снимет давление со старых подруг, которые переживают другие жизненные ситуации

Нелегко сохранить дружбу, когда ваши жизни разные. Но именно поэтому дружба, которая благодаря терпению и взаимопониманию длится долгие годы, особенно ценная.