«Я не люблю краситься»

Почему я решила отказаться от косметики?

Я никогда не пользовалась косметикой, мама повторяла: «Пусть красятся дурнушки, а ты и так красавица!» Я таковой себя и считала, правда, удивляясь, почему этого никто кроме меня не замечает, — говорит 27-летний экскурсовод Марина. — Однажды подруга уговорила меня сходить к визажисту с ней за компанию.

И вдруг я увидела в зеркале незнакомку, которая была не просто красивее, а гораздо счастливее меня. Мне захотелось взглянуть на нее еще раз — и я начала учиться, ведь я совсем не умела собой заниматься. Постепенно, глядя на «другую» женщину из зеркала, я начала и сама меняться, перестала думать о том, что я неоцененная красавица, и почувствовала себя просто женщиной. И это оказалось очень приятно».

Возможные причины отказа от косметики

«Возможно, эти женщины и так уверены в себе, принимают себя такими, как есть», — считает психотерапевт Татьяна Воскресенская. Однако для некоторых отказ от косметики не осознанное решение, а следствие нерешенных проблем. Каких именно?

Я не хочу (себе) нравиться

«Макияж — знак того, что женщина заинтересована во внимании и готова это внимание принять, — продолжает психотерапевт. — Отсутствие макияжа может означать, что она отказывается совершать усилие ради того, чтобы нравиться». Женщина может считать, что ей больше незачем стараться быть привлекательной. Например, потому что она стала матерью, потому что стареет или же внешний вид не имеет значения в ее обычном окружении.

Нет ничего плохого, если вы больше цените не внешность, а другие составляющие жизни. Важно, чтобы за этим не скрывались признаки депрессии — когда любой взгляд на себя в зеркало вызывает болезненные чувства, когда возникает ощущение, что любые усилия бессмысленны, что больше уже не суждено быть любимой, желанной...

Я стараюсь быть «честной»

«Когда я крашусь, у меня появляется неприятное чувство, что я выдаю себя за кого-то другого», — признается 23-летняя Арина.

«Убеждение, что «нужно быть честным», как и представления о том, в чем эта честность выражается, мы выносим из детства, из своей семьи, — объясняет психотерапевт Елена Улитова. — Бессознательный страх порицания не только мешает следовать своим желаниям, но ограничивает и сами желания, если они вступают в противоречие с принятыми в семье правилами».

Я отрицаю часть себя

Женщины, выступающие за натуральную красоту, далеко не всегда так свободны, как можно полагать. «Некоторые преуменьшают значение женского начала, желая выглядеть мужественно, — говорит психоаналитик Виржини Меггле. — Оставляя лицо «голым», они стремятся доказать, что ни в чем не нуждаются... но это результат работы психологических защит».

Страх проявить свою женственность может возникнуть и из-за того, что она вызывала неприятие в семье, где росла девочка.

Что делать?

Можно ценить свой внешний облик и выбирать те способы ухода за собой, которые приятны. «Взгляните на макияж не как на средство «улучшения» себя, а как на игру, — советует Татьяна Воскресенская. — Он позволяет создавать новые образы «Я», выражать свое меняющееся настроение, открывать в себе неожиданные стороны, примеривать другие социальные роли».

Проверить свои убеждения и понять свою историю поможет размышление о том, что важно для вас и откуда пришли ваши убеждения. Это позволит лучше понять себя и принять правильное решение.