Массаж гуаша для лица: 3 правила омоложения кожи

Китайская техника массажа гуаша: правила использования

История китайского массажа гуаша насчитывает тысячи лет, и в настоящее время скребок стал неотъемлемой частью каждой китайской семьи. Однако в Европе эта практика появилась относительно недавно и претерпела значительные изменения в процессе своего распространения, что зачастую приводит к негативным последствиям.

Правило 1: Деликатная работа

В европейской традиции массажа лица с использованием скребка часто проявляется избыточная сила и усилия. Однако цель процедуры не в скребении кожи, а в направлении тканей вверх.

Для правильного выполнения массажа гуаша необходимо проводить мягкие движения вдоль массажных линий, направляя ткани вверх. Это помогает бороться с естественным спадом тканей с возрастом и обеспечивает омолаживающий эффект.

Правило 2: Забота об осанке

Для эффективного массажа необходимо иметь правильную осанку, так как искривление костной структуры тела может привести к напряжениям и нарушению кровоснабжения. Поэтому важно заботиться о правильной осанке и выполнять упражнения на расслабление, например, цигун для позвоночника.

Правило 3: Комплексный подход

Важно помнить, что массаж гуаша должен быть комплексным и начинаться с области шеи, а затем распространяться на лицо. Это помогает стимулировать подъем тканей, нормализовать кровообращение и энергию Ци, что способствует омоложению кожи и улучшению ее состояния.

Изучая древние практики, такие как гуаша, важно понимать их истоки и связь с традициями цигуна. Поэтому для достижения максимального эффекта рекомендуется обращаться к специалистам, практикующим гуаша в сочетании с цигуном, и изучать основы техники для достижения удивительных результатов в омоложении.