Застенчивость у детей: преимущества и советы родителям

Что такое застенчивость?

Родителей часто беспокоит застенчивость детей. Но стоит ли волноваться по этому поводу, или это просто черта характера?

Застенчивость легко перепутать с интроверсией, но это разные вещи. Интроверты восполняют энергию, проводя время в одиночестве. Иногда они хотят общения, но предпочитают делать это на своих условиях. Они не любят вести светские беседы и часто чувствуют себя некомфортно в больших группах.

Застенчивые же люди хотят общаться, но в компании им неловко и тревожно. Застенчивость может сопровождаться такими физическими симптомами как повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение.

Плюсы застенчивости

Хотя застенчивость часто считают проблемой, иногда она приносит пользу. Не стоит считать ее чем-то патологическим. Надо посмотреть на нее как на способ анализировать ситуации.

Мышление застенчивых людей отличается от мышления людей, которым проще общаться с окружающими. Они мыслят глубоко и обычно принимают очень взвешенные решения.

Они много фантазируют, что может говорить об их творческом потенциале, очень наблюдательны и обращают внимание на детали, которые не замечают другие.

Советы родителям застенчивых детей

В нашей культуре экстраверсия часто ценится и принимается больше, чем интроверсия и застенчивость. Стеснительные дети чувствуют себя отверженными. Но родители не должны осуждать и стыдить их.

«Постарайтесь понять своих стеснительных детей, покажите им, что вы понимаете их чувства. Не стремитесь поменять их. Мы часто недооцениваем застенчивых людей, но ведь их развитие зависит в первую очередь от отношения в семье», — говорит психотерапевт Кэти Харди-Уильямс.

Родители могут помочь детям принять свою застенчивость и использовать ее как силу. Например, в игровой форме создавать ситуации, в которых они смогут тренировать социальные навыки. Вырастая, стеснительные дети часто учатся общаться более открыто и свободно. Но родителям важно объяснить им, что любить тишину и уединение нормально.

Нужно постепенно приучать детей к взаимодействию с другими в пугающих ситуациях, воспринимать их как опыт. Если родители поддерживают своего стеснительного ребенка, он научится уважать себя и считать это качество своей сильной стороной.

Застенчивые дети нуждаются в нежности и заботе, как и все остальные. Они совершенно нормальны, их не надо переделывать. Воспринимайте как дар их особенную чувствительность и чуткость.