Назван самый счастливый возраст: результаты 16-летнего исследования

Исследование о воспоминаниях и счастье

Психологи из Франкфуртского университета имени Гете (Германия) опубликовали статью в журнале Memory & Cognition, в которой они рассказали о своем исследовании, направленном на выяснение того, какие периоды жизни люди чаще всего вспоминают как счастливые и несчастливые. Оказалось, что самыми счастливыми периодами для большинства людей считаются "золотые 20".

Изменение восприятия жизни с возрастом

Исследователей интересовало, как изменяется представление о собственной жизни с возрастом. Например, в подростковом возрасте многим кажется, что именно этот период является самым тяжелым в их жизни. Однако, когда они взрослеют и вспоминают эти времена, уже в контексте всего того, через что им пришлось пройти позже, подростковый период не кажется таким мрачным.

Основные результаты исследования

В исследовании приняли участие 172 человека обоего пола в возрасте от 8 до 65 лет. В течение 16 лет они составляли список из семи самых значимых воспоминаний и излагали историю своей жизни, включая эти моменты. Каждый раз исследователи анализировали рассказы и относили воспоминания к категориям счастливых, нейтральных или несчастливых.

Было выявлено несколько основных трендов. Во-первых, женщины всех возрастов склонны вспоминать и оценивать свою жизнь более негативно, чем мужчины. Также старшие люди в целом воспоминают свою жизнь в более темных тонах, чем молодежь.

Во-вторых, чем старше люди становятся, тем счастливее им кажется время, когда им было около 20 лет. Интересно, что и мужчины, и женщины оценивают этот период как особенно счастливый. Наименее счастливыми периодами для большинства являются начало подросткового возраста и старость.