Новый год: хороший момент для вопросов к себе

Мой самый ужасный Новый год

У каждого из нас найдется свой скелет в шкафу под названием «мой самый ужасный Новый год». Например, когда родственники наговорили друг другу обидных слов, мелкие уколы переросли в скандал, а кто-то просто сбежал с праздника…

Взгляд мамы

Лично я хорошо помню взгляд мамы в ответ на вопрос дальней родственницы: «Ну и чем ты собралась похвастаться перед нами сегодня?» Не так важно, от чего вспыхнула одна и на что намекала другая: было бесконечно жаль куда-то сразу испарившегося духа праздника, предвкушения подарков, приятной легкости, шуток и радости от встречи с теми, кто по-настоящему дорог… А ведь именно этого больше всего хочется в единственную — волшебную — ночь в году.

Попытки быть идеальной семьей

«Отчасти дело как раз в том, что под Новый год обостряется наше магическое мышление, — считает психотерапевт Екатерина Михайлова. — Мы предвкушаем особенное новогоднее настроение: «как встретишь, так и проведешь», «что ни пожелаешь, все сбудется». Вроде все это не всерьез, но… Почему же мы верим, что именно в этот момент, 31 декабря, семья, где всегда есть сложности в общении или недомолвки, соберется за столом и вдруг станет идеальной?» Просто нам очень хочется, чтобы в Новый год все было прекрасно и все вокруг любили друг друга.

К концу года мы слишком устаем от всего сразу: подведения итогов, больших трат, пробок, суетыМы поневоле идеализируем нашу семью, забывая, что именно там нам зачастую приходилось испытывать боль, ревность, чувство несправедливости или острую нехватку любви. Мы не можем просто взять и вычеркнуть эти чувства из своей жизни, отвлечься и настроиться на праздничный лад. Именно поэтому очень часто достаточно микроскопического повода, чтобы у кого-то «сорвало резьбу».

Прекрасно, как в детстве?

Есть и другие причины: чтобы испытать искреннюю радость от праздника, растерянную с годами, мы почти сознательно вызываем в себе регрессию. Ведем бесконечные разговоры про то, как это было в детстве, наслаждаемся запахом мандариновой кожуры или живой елки, достаем старые игрушки и развешиваем их в установленном (не нами) порядке…

«Все это очень понятно, только мы забываем, что ребенок, которого мы будим в себе — или он сам просыпается без нашего ведома, — состоит не только из прекрасного: воображения, фантазии, доверчивости, радости, — предупреждает Екатерина Михайлова. — Порой он еще и жадный, завистливый, обидчивый, не знает меры: одно не обходится без другого. Вот почему вероятность, что взрослые по какой-нибудь ерунде друг на друга обидятся и поссорятся, сильно возрастает».

Бывает, перед праздниками растет не радость, а тревога

Бывает, перед праздниками растет не