Почему кругом одни дураки

Вечерние заторы на кольцевой: что скрывается за нашими эмоциональными реакциями?

Неожиданно какой-то внедорожник после обгона резко берет вправо и продолжает рваться вперед, подсекая машины. «Придурок, идиот!» — такая реакция инстинктивна. И в напряженный момент даже жизненно необходима, считает психотерапевт Чарли Кюнги.

Эмоциональная реакция в стрессовых ситуациях

«Это суждение возникает у нас под воздействием эмоций как рефлекторная защита, которая позволяет ослабить внутреннее напряжение». Такая эмоциональная реакция чаще проявляется в ситуациях стресса, когда «у нас, занятых заботами, создается ощущение, что все идет не так, как надо, и сбои — из-за других».

Оценка других: что она говорит о нас?

«Я бы на его месте…» «Оценивая другого, мы сообщаем нечто не столько о нем, сколько о самих себе, — уверена психоаналитик Нелли Жоливе. — Возглас «дурак!» означает: будь я на месте этого человека, я бы действовал по-другому. Не подсекал бы всех подряд, не мешал бы спать соседям…

«Дурак» задевает наши моральные убеждения. Если мы запрещаем себе обгонять других, то тот, кто на это осмеливается, подвергает испытанию нашу внутреннюю цензуру, вызывая неосознанное желание выйти за рамки предписанного нам моралью.

Самоцензура и зависть

Некоторые люди склонны к жесткому самоконтролю и самоцензуре, что делает каждую встречу вызовом для их убеждений. Они часто выражают сетования на окружающих, считая их глупцами.

Такие люди с детства глубоко усвоили родительские требования и запреты, что делает им трудно воспринимать других, отличных от них самих и их представлений человека.

Логика зависти

Логика зависти такова: я не выношу, когда другой обладает большим, чем есть у меня, потому что он во всем должен быть мне равен…

Лекарство от сквернословия

Человек, совершивший глупость, далеко не всегда безнадежно глуп. Чаще всего наоборот. А потому, обобщая, называть его дураком по меньшей мере несправедливо, то есть нехорошо.

Прежде чем отреагировать на чьи-то слова или поступки, стоит задать себе вопросы: «Чем вызвано мое желание обозвать этого человека дураком, идиотом?»; «Можно ли назвать его поступок точнее — например, невежливостью, агрессией, непрофессионализмом?»

Подумав и разобравшись, мы, скорее всего, придем к выводу, что, заводя в своем окружении «дурака», мы лишь повышаем уровень собственного стресса. И частенько, надо признать, уровень стресса другого человека.