5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Токсичные отношения: какие типы людей стоит избегать

Не всегда токсичные люди являются случайными знакомыми или коллегами. Иногда они могут быть близкими родственниками, деловыми партнерами или даже друзьями. Важно уметь распознавать таких людей в своей жизни и уметь свести контакты с ними к минимуму для своего психологического благополучия. В этой статье мы рассмотрим несколько типов токсичных людей и как их узнать.

1. Критик

Критик всегда видит ошибки в ваших действиях и решениях. Он постоянно критикует ваше поведение, манеру одеваться и общаться с другими. Рядом с критиком вы можете почувствовать себя никчемным и недооцененным. Он никогда не дает вам советов, а только ругает и подавляет вашу личность. Важно отличать критика от хорошего друга, который бы поддержал и помог в сложной ситуации, а не только осуждал.

2. Пассивный агрессор

Пассивный агрессор выражает свое недовольство вами многозначительными сигналами, намеками и недомолвками. Он никогда не говорит прямо о своих чувствах и желаниях, заставляя вас догадываться и исправлять свое поведение. Общение с таким человеком может быть как ходьбой по яичной скорлупе - вы постоянно боитесь наступить не туда.

3. Нарцисс

Нарцисс всегда хочет быть в центре внимания и считает себя лучшим во всем. Он не признает чьи-либо достижения, всегда старается подчеркнуть свое превосходство. Общение с нарциссом может вызвать у вас чувство недооцененности и бессмысленности.

4. Каменная стена

Этот человек может называть себя вашим другом, но когда возникают проблемы, он отказывается делиться своими чувствами и эмоциями. Общение с каменной стеной может вызвать у вас чувство разочарования и недоверия, так как вы не можете быть уверены в его поддержке в трудную минуту.

5. Асоциальная личность

Асоциальная личность сочетает в себе черты социопата и психопата. Она играет на чувствах других людей, чтобы добиться своих целей и управлять ситуацией. Общение с таким человеком может быть опасным, так как он готов использовать вас в своих интересах, не задумываясь о ваших чувствах и благополучии.

Узнав в кого-то из своего окружения один из перечисленных выше типов токсичных людей, важно понимать, что сохранение отношений с таким человеком может быть вредным для вашего психического здоровья. Постарайтесь свести контакты с такими людьми к минимуму и окружить себя позитивными и поддерживающими людьми.

Об авторе: Ральф Райбек — психиатр, специалист по лечению зависимостей.