Почему мы хотим вернуться в прошлое: психология несчастливых людей
# Когнитивное искажение: как наше восприятие счастья может быть искажено
## Исследование психологов
Существование такого когнитивного искажения было обнаружено психологами Альберто Прати из Оксфордского университета (Великобритания) и Клаудией Сеник из Университета Сорбонна (Франция). Их статья, опубликованная в журнале Psychological Science, раскрывает интересные факты о том, как мы воспринимаем свое собственное счастье.
## Анализ данных
Ученые проанализировали данные, полученные в результате опроса более 11 тысяч граждан Германии. В течение десяти лет, с 2006 по 2016 год, участники опроса ежегодно оценивали свою удовлетворенность жизнью по шкале от 1 до 10.
В 2016 году респондентам было предложено выбрать один из графиков, который, по их мнению, наилучшим образом отражает изменения в их личном ощущении счастья за последние десять лет.
## Результаты исследования
Оказалось, что люди, которые сейчас довольны своей жизнью, склонны выбирать графики, идущие вверх, показывающие, что их счастье постепенно увеличивалось с течением времени. В то же время, те, у кого сейчас все не так хорошо, предпочитают графики, идущие вниз, указывающие на то, что их счастье убывало с каждым годом.
Аналогичные результаты были получены при анализе данных из других опросов, в которых участвовали британцы, французы и американцы.
## Пояснение ученых
Исследователи объяснили, что люди часто смешивают свое текущее эмоциональное состояние с чувствами, которые они испытывали в прошлом, что влияет на их восприятие жизни. Счастливые люди склонны преувеличивать свою прежнюю несчастье, в то время как несчастные люди вспоминают о своем прежнем счастье.
Они также отметили, что чувство того, что жизнь идет вверх, характерное для счастливых людей, объясняет их оптимизм, готовность к риску и открытость к новым впечатлениям.
## Выводы
Это исследование позволяет нам лучше понять, как наше восприятие счастья может быть искажено нашими эмоциями и воспоминаниями. Будучи осознанными этого когнитивного искажения, мы можем более объективно оценивать свою жизнь и стремиться к настоящему счастью.