Как на нас влияет общение в социальных сетях?

Парадоксы социальных сетей: от радости до разочарования

Появление социальных сетей дало нам невиданные ранее возможности для общения. Мы смогли восстановить связи со старыми друзьями, одноклассниками и родственниками, уехавшими за границу. Мы стали быстрее узнавать новости, расширили свой кругозор. Теперь мы можем знакомиться и общаться с людьми из других стран, можем обмениваться своими мыслями, идеями, творчеством с огромным количеством людей, получать их признание и поддержку.

Противоречивость отношений с социальными сетями

Неожиданным оказалось открытие, что социальные сети могут приносить не только радость, но и разочарование, раздражение, подавленность, вызывать депрессию. Почему наши отношения с соцсетями стали настолько противоречивыми, что иногда нам порой хочется удалиться, нажать на кнопку «выйти» и никогда больше туда не заходить? Или просто какое-то время отдохнуть?

Доверие к чужому мнению

Слишком большое доверие к мнению других ослабляет наше критическое мышление. Исследование социальных психологов из разных стран показало, что полагаясь на мнение «френдов» и распространяя их записи, мы становимся менее склонны к сомнению в прочитанном. Это может привести к тому, что мы перестаем формировать свое мнение независимо от окружающих.

Зависть другим

Мы приходим в социальные сети за радостью общения, но часто сталкиваемся с чувством зависти. Видя, как пользователи выкладывают свои успехи, путешествия и новые знакомства, мы можем почувствовать себя неполноценными. Эффект «спирали зависти» делает нас уязвимыми и может вызвать негативные эмоции.

Потеря контроля

Общение в соцсетях может приносить удовлетворение только в том случае, если в нашем окружении преобладают доверенные люди. Постоянная поддержка друзей может сделать нас уязвимыми и лишить нас контроля над собой. Критика и несогласие могут нанести большой ущерб нашему самочувствию.

Открытие друг друга заново

В социальных сетях мы гораздо откровеннее делимся своими мыслями и переживаниями, что может привести к недопониманию в реальной жизни. Мужчины, например, могут быть более открытыми в виртуальном общении, что может вызвать недовольство и упреки со стороны партнера.

Сегодня ученые не могут однозначно ответить на вопрос о том, положительны ли социальные сети или нет. Они отражают наши страхи, желания и потребности, и только опыт покажет, как правильно использовать их для себя.