«Я выбираю партнеров одного типа»

Почему мы постоянно повторяем одни и те же ошибки в отношениях?

Татьяна, 39 лет, делится своим опытом: каждый её избранник оказывался лживым и агрессивным манипулятором. Она не могла понять, почему так происходит, пока не обратилась к своей семейной истории. Поведение отца, граничащее с инцестом, оставило свой отпечаток на её выборе партнеров. Но два года назад она набралась смелости и поговорила с родителями, что принесло ей облегчение и свободу.

Почему такое происходит?

Психолог Дарья Костевич считает, что наши детские взаимодействия с родителями оставляют отпечаток на наших близких отношениях во взрослой жизни. Дети, лишенные эмоциональных связей с родителями, часто повторяют этот опыт. Так, Елена ищет любовь отца, которого не было рядом, а Антон стремится быть нужным и заботиться о жене, чтобы исправить отношения с матерью.

Из-за эмоционального голода и стремления исправить прошлое, мы попадаем в порочный круг постоянных повторений. Исцеления не происходит, потому что мы пытаемся получить от другого то, чего не получили от родителей.

Как изменить ситуацию?

Психологи советуют осознать свою роль в отношениях и пересмотреть свои предпочтения. Важно определить свои потребности и научиться любить, ценить и беречь себя. Не стоит рассматривать свои предпочтения как ошибку, а скорее как вызов к самопознанию и изменению.

Чтобы разорвать порочный круг, нужно активно влиять на отношения и стать создателем своей собственной судьбы. Отказаться от старых сценариев и привычек, задать себе вопросы о своих чувствах и потребностях, и быть готовым к действиям.

Любой сценарий отношений можно изменить, если есть желание и готовность действовать. Важно осознать свою роль в прошлом, чтобы создать новое будущее.