«Я справилась с паническими атаками»

Победа над страхами: история перерождения

Мои страхи начались после того, как я рассталась с мужчиной, в которого была безумно влюблена. Нам было двадцать пять лет, и наши отношения напоминали американские горки: то вверх, то вниз, они изматывали и лишали сил. Попытка жить вместе не увенчалась успехом, и разрыв был очень тяжелым для нас обоих.

После расставания я почти перестала спать. Лежа в темноте, перебирая слова и встречи, я пыталась понять, что сделала не так. Панические атаки начали настигать меня неожиданно, заставляя задыхаться и сильно биться сердцу. Я чувствовала, что не могу противостоять чему-то очень страшному, чему-то, что гораздо сильнее и больше меня.

Борьба со страхами

Мои панические атаки чаще всего возникали, когда я была дома. Тревога нарастала стремительно, и я искала спасения, но не видела выхода. Рвота становилась спасением, после нее мне становилось легче. Но страхи порождали новые страхи, душащие меня. Самым тяжелым было утро, когда я не хотела жить, вставать и что-то делать.

Я обратилась к врачам и приняла курс лечения, который помог мне почувствовать себя лучше. Однако я поняла, что зависимость от таблеток не является решением проблемы. Я начала искать другие способы лечения, и мой путь привел меня к работе с бессознательным.

Работа с бессознательным

Я погрузилась в изучение НЛП, попробовала гипноз. Я научилась улавливать сигналы бессознательного и работать с ним, избавляясь от негатива. Я поняла, что раньше не решала свои проблемы, а проглатывала их, собирая обиды, гнев и раздражение в своем бессознательном.

Моя жизнь начала меняться, когда я осознала, что больна, и решила начать лечение. Я стала использовать любую возможность, которая приближала меня к выздоровлению. Сейчас я забыла о страхах и живу полной жизнью, активно занимаясь работой, путешествиями и спортом.

Моя история — это история перерождения, и я горжусь своим пути от страхов и болезней к полноценной жизни. Я поняла, что важно не прятаться в своих страхах, а активно работать над собой, чтобы преодолеть все преграды на пути к счастью и здоровью.