Что помогает супругам жить долго и счастливо: ответ экспертов

Позитивный резонанс в отношениях: секрет здоровья и долголетия

Психологи из Калифорнийского университета и Университета Северной Каролины (США) провели исследование, результаты которого опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology. Они обнаружили интересный феномен, который называется "позитивный резонанс".

Что такое "позитивный резонанс"?

Этот феномен происходит, когда два человека одновременно ощущают прилив чувства любви, радости, близости и родственности друг к другу. В этот моментальный всплеск теплых эмоций сопровождается юмором, смехом и физиологическим единением - сердца начинают биться в унисон.

Исследование супружеских пар

Исследователи проанализировали видеозаписи бесед с 154 долго живущими в браке супружескими парами. Супруги каждые пять лет обсуждали свои отношения с психологами на протяжении двадцати лет, с 1989 по 2009 годы. Участники исследования принадлежали к среднему и пожилому возрасту, и к концу исследования половина из них скончалась.

Базируясь на выражениях лиц, тоне голоса и языке тела супругов, ученые выделили моменты позитивного резонанса. Они определили, что такие моменты напрямую связаны со здоровьем и продолжительностью жизни супругов.

Связь с здоровьем и долголетием

Чем больше моментов единения происходило между мужьями и женами во время бесед, тем лучше было состояние их здоровья в последующие 13 лет. Исследователи также установили, что вероятность того, что оба супруга будут живы спустя десятки лет после участия в исследовании, была выше.

Таким образом, позитивный резонанс в отношениях играет важную роль в здоровье и долголетии супругов. Поддерживайте теплые эмоции, любовь и близость в своих отношениях, и вы сможете наслаждаться долгой и счастливой жизнью вместе!