Детская ненависть: откуда она берется и как ее победить
Откуда возникает ненависть?
Основных источника ненависти два. Первый — это внутренний защитный механизм, известный как проективная идентификация. Второй — ненависть возникает как ответ на унижение достоинства.
Проективная идентификация
Как ни парадоксально, проективная идентификация заставляет людей обесценивать и унижать других, что создает замкнутый цикл. Для разрыва этой цепи ненависти необходимо понять, что происходит при проективной идентификации и какие ощущения вызывает унижение.
Проективная идентификация
Проективная идентификация является бессознательными попытками психологической защиты, которые характерны для людей с очень уязвимым эго. Такие люди скрывают свои слабые места за многослойной броней, используя нарциссизм, манию величия и проецирование своих фантазий на других. Это позволяет им скрываться за масками и не показывать своего истинного лица.
Человек, страдающий проективной идентификацией, не способен признать свои недостатки и поэтому переносит свои негативные качества на окружающих, пытаясь оправдать свое желание обвинять, доминировать, контролировать, наказывать и оскорблять. Таким образом, он обеспечивает свою безопасность, заставляя других чувствовать себя неполноценными.
Токсичные проекции
Токсичные проекции, попытки унизить и обесценить, приводят к тому, что "жертва" чувствует себя униженной и обиженной. Например, человек с низкой самооценкой, не справившись с каким-то заданием, начинает насмехаться над другими, чтобы скрыть свою неуспешность.
Однако люди, которые осознают свои слабости и не пытаются утверждаться за счет других, достаточно сильны, чтобы признавать свои изъяны. Они могут стать жертвами проекций, так как мягкость и великодушие мешают им сопротивляться.
Как завершить цикл ненависти?
- Научитесь распознавать проективную идентификацию.
- Прекращайте сплетни и не участвуйте в них.
- Пресекайте травлю и защищайте тех, кого унижают.
- При обнаружении ненависти у детей, сопереживайте и направляйте их поведение, уважая их чувства.
Когда у детей здоровая самооценка, ненависть уступает место любви и состраданию. Уважайте чувства ребенка, но при необходимости направляйте его действия. Когда дети уверены в себе, они могут преодолеть негативные эмоции и найти путь к гармонии и пониманию.