С каких фраз начинать день, чтобы он прошел отлично?

Как изменить свое утро с помощью позитивных утренних мантр

Каждое утро мы открываем глаза и начинаем свой внутренний диалог, который может задать тон всему новому дню. Часто мы привыкли к негативным мыслям, которые могут оказывать влияние на нашу жизнь. Однако, сознательно выбирая позитивные утренние мантры, мы можем изменить свое отношение к дню и начать замечать прекрасные моменты вокруг.

Примеры утренних мантр для позитивного начала дня:

• «Я верю: все, чего я хочу, достижимо. Я способна научиться всему, чему хочу научиться. Перед тем как начать новое дело, я фокусируюсь на одной простой мысли: я верю в себя».
• «Мое тело — бесценный подарок. С рождения я получила эту самоисцеляющуюся систему, которая позволяет мне легко дышать, открывать и исследовать мир. Мое тело — чудо, и я дарю ему все свое уважение и внимание».
• «Я вижу солнце и чувствую, как снова обретаю силу. Все мои раны, к которым прикасаются первые солнечные лучи, превращаются в источник еще большей силы. Я мудрая и невероятно живая».
• «Я учусь смотреть на каждый новый день новыми глазами. Я никогда не стану слишком мудрым или слишком уставшим от жизни. Как этот рассвет, который делает все вокруг ярче, я делаю чуть ярче каждый свой день».
• «Я сам выбираю путь, которым хочу идти, и жизнь, которой хочу жить».
• «Я могу контролировать, на чем фокусироваться, — и поэтому фокусируюсь только на том, что способна изменить. Я укрепляю те чувства, которые хочу испытывать как можно дольше».
• «Этот момент и есть моя жизнь. Я двигаюсь спокойно и уверенно, чувствую энергию этого дня в шуме и движении вокруг. Эта энергия ждет, чтобы я присоединился к ее потоку. Я не хочу, чтобы этот момент моей жизни был другим. Я принимаю то, что есть, вдыхаю полной грудью и получаю все, что жизнь мне сегодня предлагает».
• «Я сама выбираю путь, которым хочу идти, и жизнь, которой хочу жить. Я не жду, когда начну жить в соответствии с моим собственным определением успеха. Я здесь, я жива и испытываю жгучий интерес к этой жизни».
• «Мне нравится жизнь и ее несовершенство. Жизнь — это не четкие линии и гладкие поверхности, это шторма, ветры и свободное течение. Это постоянное изменение. Я с радостью присоединяюсь к этому прекрасному хаосу. Красота может быть сделана из чего угодно — да практически из ничего».

Используйте эти позитивные утренние мантры для изменения своего отношения к дню и начинайте каждое утро с позитивными мыслями. Поверьте в себя и в свою способность преодолевать любые препятствия на пути к счастью и успеху!