Как «запрограммировать» себя на легкую беременность и роды

Согласно многим физиологам, в головном мозге женщины существует зона, отвечающая за доминанту беременности. Когда эта зона активирована, организм придает приоритет вынашиванию и рождению здорового ребенка, при этом отводя второстепенную роль остальным функциям тела.

Активация этой зоны оказывает различное влияние на будущую мать. Некоторые женщины замечают, что во время беременности исчезают их хронические заболевания, реакция замедляется, а концентрация ухудшается. Однако движения становятся более плавными, а тревожность исчезает. В результате женщина приобретает глубокую уверенность в том, что все будет хорошо как с ней, так и с ребенком.

Доминанта беременности также влияет на выбор образа жизни будущих мам. Они занимаются спортом и питаются так, как им необходимо. Например, странные пищевые пристрастия могут быстро и эффективно восполнить дефицит необходимых веществ для мамы и ребенка.

Для запуска доминанты беременности важно замедлиться и принять тот факт, что забота о будущем ребенке требует особых усилий. Контроль информационного фона также играет важную роль: необходимо избегать негативных и панических рассказов о беременности и родах.

Подготовка к беременности и родам также имеет большое значение. Важно освоить навыки расслабления, как в период беременности, так и во время родов. Также полезно изучить, что происходит с телом во время беременности и родов, чтобы быть уверенной в себе.

Необходимо освоить навыки расслабления на схватках и вытуживания, которые помогут в родовом процессе. Для этого можно обратиться к специалистам, которые помогут освоить правильные техники.

Спокойная, счастливая и уверенная будущая мама - залог здоровья и уверенности для малыша. Поэтому важно правильно настроить мозг с самых первых дней беременности, активируя доминанту беременности.