Как повысить либидо после 40 лет: советы врачей для женщин и мужчин

Норма или болезнь: как влияет либидо на здоровье

Уровень либидо у каждого человека индивидуален и зависит от половой конституции. Одним людям секс необходим несколько раз в неделю, другим — один или два раза в месяц. Не стоит забывать и о людях, которые в принципе не испытывают полового влечения, их называют асексуалами.

Сама же асексуальность не считается проблемой и не входит в список заболеваний, признанных ВОЗ. Однако, если у человека вызывает дискомфорт и переживания снижение частоты мыслей о сексе и желания интимной близости или их отсутствие, это может быть признаком расстройства полового влечения.

Причины снижения либидо могут быть разными: проблемы на психологическом уровне, физические нарушения, гормональный сбой, рутина и однообразие в сексуальной жизни, прием лекарственных препаратов, заболевания нервной системы, повышенная утомляемость, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курение.

Чтобы определить точные причины снижения либидо, рекомендуется обратиться к врачу для проведения подробной диагностики. Это может быть гинеколог, эндокринолог, уролог, сексолог или другой специалист.

При снижении либидо у женщин после сорока лет, возможно, это связано с естественными изменениями в организме. В таком случае, врач может назначить соответствующее лечение, такое как заместительная гормональная терапия, лазерное омоложение влагалища, плазмотерапия и другие методы.

У мужчин причины снижения либидо могут быть также разнообразными, от воспалительных процессов до психогенных нарушений. Лечение включает в себя различные методы, от лекарственной терапии до ударно-волновой терапии.

Общие рекомендации для повышения либидо включают в себя здоровое питание, избегание стрессов, физическую активность, отказ от вредных привычек и обращение к специалисту при необходимости.

Таким образом, снижение либидо может быть вызвано различными причинами и требует индивидуального подхода к лечению. Важно обращаться к специалистам для точного диагноза и назначения эффективного лечения.