Как интерьер влияет на психологический комфорт: 5 простых идей для дома

1. Обращайте внимание на детали интерьера

Искусство и арт-объекты в декоре помогают создать умиротворенную атмосферу и заряжают положительной энергией. Однако важно не перегружать пространство. Лучше выбирать коллекции из нескольких объектов, чтобы сохранить единство стиля. Устаревшие разноцветные тарелки на стене уже не в тренде.

2. Меняйте предметы местами

Простая перестановка мебели и предметов интерьера поможет обновить обстановку, не выходя из дома. Рискните экспериментировать! Если позволяет площадь, поставьте диван в центр гостиной и расставьте остальные предметы вокруг него. Это поможет изменить восприятие пространства и обновить мышление.

3. Зонируйте пространство

Длительное пребывание в одной комнате может отрицательно сказаться на вашем настроении и стать причиной депрессии. При ремонте или расстановке мебели учитывайте, сколько времени проводите в каждой комнате. Чем больше времени в определенном месте, тем больше света и пространства нужно.

4. Используйте несколько уровней освещения

Игра со светом или светотерапия помогают снять стресс и улучшить психическое состояние. Важно найти баланс между яркостью и мягкостью света. Разнообразие уровней освещения подходит для разных времен суток и настроений. Приглушенный свет идеально подойдет для отдыха после напряженного дня.

5. Выбирайте красивое постельное белье

Арт-терапия, придуманная в XIX веке, позволяет восстановить психоэмоциональное равновесие через творчество и искусство. Подбирая постельное белье, обратите внимание на рисунок — иногда можно найти настоящее произведение искусства. Комплект «Душа Руси» от курской фабрики Mona Liza — прекрасный пример.