Одиночество в наследство: 3 объяснения, как отношения с родителями в детстве влияют на нашу жизнь
Проблема
По статистике, к психологу чаще обращаются женщины. Самый актуальный запрос на терапию - это вопрос об отношениях: "Почему я одна?" Однако, за этим вопросом скрывается настоящая проблема - "Почему я не могу быть счастливой?"
Клиенты психолога
Клиенты психолога, ведущего частную практику, обычно являются образованными и осознающими личностями. Женщины, обратившиеся за помощью, часто прошли много тренингов и прочли множество книг об отношениях, но все равно сталкиваются с трудностями в построении семьи с мужчиной.
Причины
1. Конкуренция
Девочки, которые получали много внимания и заботы от отца, могут столкнуться с агрессией или отстраненностью со стороны матери. Это может быть вызвано неуверенностью и страхами матери, которые уходят своими корнями в ее собственное детство. Материнская зависть к успехам и красоте дочерей также может привести к тому, что мать подавляет стремления своего ребенка.
2. Жертва
Нерешенные проблемы и обиды матери могут проецироваться на дочь, делая ее катализатором конфликтов. Дочь может привыкнуть к роли жертвы и строить свои отношения на этой основе, что мешает ей быть счастливой.
3. Значимость
Некоторые женщины берут на себя роль жены и матери в семье из-за отсутствия такой роли у своих родителей. Это может привести к тому, что они не могут строить собственные отношения из-за своего прошлого опыта.
Советы
1. Строить свой жизненный сценарий
Исследуйте и определите свои собственные желания и ожидания от отношений. Следуйте за своим сердцем, а не за трендами.
2. Укреплять самоценность и личную значимость
Развивайте любовь к себе и уделяйте больше времени удовольствиям и хобби.
3. Использовать психотерапию
Проработка отношений с матерью может изменить ваш взгляд на семью и прошлый опыт, помогая вам стать более счастливым.
Важно помнить, что отношения с матерью являются ключом к пониманию себя и мира в целом. Принимая и любя себя, вы можете начать строить счастливые и здоровые отношения.