10 правил критики, которая сближает
Как дать конструктивную критику
Конструктивная критика играет важную роль в нашей жизни. Она помогает нам развиваться, улучшать навыки и становиться лучше. Однако, чтобы критика была действительно полезной, нужно следовать определенным правилам.
1. Начните с положительных замечаний
Перед тем, как перейти к критике, начните с того, что вам понравилось. Будьте искренни и дайте комплименты. После этого вы можете прокомментировать, что можно было бы улучшить.
2. Будьте спокойны
Не подходите к критике во время негативных эмоций. Важно быть спокойным и собранным, чтобы избежать конфликтов.
3. Поддерживайте доброжелательную атмосферу
Улыбайтесь и говорите спокойным голосом. Доброжелательность поможет собеседнику принять вашу критику легче.
4. Избегайте обвинений
Не говорите "вы сделали неправильно", лучше скажите "я думаю, надо было сделать по-другому". Так вы избежите конфликтов и обид.
5. Рекомендуйте полезный опыт
Не сравнивайте с другими, а предложите почитать опыт успешных людей. Это будет более конструктивно и полезно для собеседника.
6. Оценивайте действие, а не личность
Помните, что нужно оценивать действие, а не личность. Говорите о том, что можно улучшить, а не об умственных способностях человека.
7. Цените усилия
Помните, сколько сил и энергии вложено в то, что вы оцениваете. Почувствуйте уважение к усилиям другого человека.
8. Структурируйте свои мысли
Говорите четко и по делу. Структурированная критика придаст вам авторитет и поможет собеседнику лучше вас понять.
9. Избегайте зависти
Не давайте зависти влиять на вашу критику. Будьте открыты к успехам других и используйте их как мотивацию для себя.
10. Приободрите собеседника
Заканчивайте критику на добром слове. Поддержите собеседника и поощрите его усилия.
Конструктивная критика помогает нам расти и развиваться. Следуя этим простым правилам, вы сможете давать полезные советы и быть авторитетом для окружающих.
Об авторе
Екатерина Счасная — психолог, автор и ведущая программ по самодостаточности. Посетите ее сайт, чтобы узнать больше.