13 шагов к отличной сексуальной жизни

Секреты довольных пар

В 2013 году предприниматель Крисанна Нортрап и два ведущих американских социолога, Пеппер Шварц из Йельского университета и Джеймс Витт из Гарварда, опубликовали результаты масштабного онлайн-исследования. Они наблюдали за жизнью 70 тысяч людей в 24 странах и выяснили, что пары, довольные своей сексуальной жизнью, делают то, чего не делают жалующиеся на нее люди.

Что отличает довольные пары?

• Каждый день говорят друг другу: «Я тебя люблю».
• Страстно целуются.
• Делают друг другу романтические сюрпризы.
• Знают, что заводит партнера в эротическом плане.
• Выражают физическую привязанность даже в общественных местах.
• Развлекаются и проводят время вместе.
• Обнимаются.
• Ставят секс на одно из первых мест в списке приоритетов.
• Остаются хорошими друзьями.
• Свободно обсуждают свою сексуальную жизнь.
• Каждую неделю устраивают свидания.
• Совершают романтические путешествия.
• Осознанно работают над отношениями.

Таким образом пары выражают друг другу любовь и привязанность, укрепляют эмоциональные и физические связи.

Секреты недовольных пар

Ученые из Центра Слоуна при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе провели исследование 30 гетеросексуальных пар. В каждой паре были маленькие дети, при этом оба родителя работали. Исследователи наблюдали за парами, записывали их разговоры на пленку и задавали вопросы. Вот что они выяснили.

Что отличает недовольные пары?

• Проводят очень мало времени вместе в течение недели.
• Однобоко распределяют обязанности — мужчины с головой уходят в работу, а женщины концентрируются на детях.
• Разговаривают только об обязанностях и невыполненных делах.
• Ведут себя так, словно все остальное важнее их отношений.
• Отдаляются друг от друга.
• Не делают намеренных шагов для укрепления отношений.

Выводы

Чтобы наладить сексуальную жизнь, будьте друзьями, показывайте свое влечение и открыто говорите о сексе. Это поможет укрепить отношения не только в спальне, но и за ее пределами.