Статья рассматривает причины сновидений о падении, параличе и смерти, а также способы избавиться от них. Автор объясняет, что такие кошмары могут быть вызваны стрессом, тревогой, недостатком сна или физическими проблемами. Для того чтобы избавиться от них, важно следить за своим психическим и...

Новогоднее обострение - это состние, кда перед наступлением праздников у человека возникает чуство тоски и негативных эмоций. Причинами этого явления могут быть различные факторы, такие как стресс, недостаток времени, ожидания идеального праздника, сравнение с другими людьми и т.д. Важно уметь...

Статья рассказывает о жизни и опыте одной семьи, которая решила эмигрировать из своей страны в поисках лучшей жизни. Они столкнулись с множеством трудностей, включая языковой барьер, культурный шок и экономические проблемы. В итоге, семья поняла, что жизнь за рубежом не оправдала их ожиданий, и они...

В статье рассматривается важность упаковки подарков как способа удивить и обрадовать получателя. Упаковка не только защищает подарок от повреждений, но и создает ощущение тайны и загадочности, вызывая интерес и заинтригованность у того, кто получит подарок. Красивая и оригинальная упаковка помогает...

В статье рассказывается история женщины, которая мечтала о настоящей любви, ради которой можно было бы умереть. Она встретила мужчину, который казался идеальным партнером, но со временем отношения начали разваливаться из-за его недостатков и неподходящих ценностей. Женщина столкнулась с трудностями...

Статья "Как избавиться от внутреннего голоса, который мешает жить" предлагает читателям несколько эффективных способов борьбы с негативными мыслями и самокритикой. Автор подчеркивает важность осознания и принятия своих эмоций, а также предлагает использовать техники медитации,...

1. Первый способ - дать себе время на переваривание информации. Не спешите делать поспешные выводы или реагировать эмоционально. 2. Второй способ - обратиться к близким людям за поддержкой и пониманием. Разговор с друзьями или родственниками может помочь вам осмыслить ситуацию. 3. Третий способ -...

Статья представляет десять цитат известного психолога и психотерапевта Сергея Корсакова, которые помогут людям не потерять себя в современном мире. В цитатах рассматриваются такие темы, как самопознание, саморазвитие, уверенность в себе, принятие себя и другие важные аспекты личностного роста....

Статья рассказывает о важности открытого общения и деления чувств с партнером в отношениях. Автор предлагает четыре совета, как научиться вести диалог и выразить свои эмоции: быть искренним, слушать партнера, выражать свои чувства ясно и конструктивно, и учитывать чувства и точку зрения партнера....

Статья описывает 13 вредных привычек, которые мешают женщинам достигать успеха и счастья в жизни. Автор подчеркивает, что сильные женщины никогда не позволяют себе погружаться в негативные мысли, жаловаться на жизнь или сравнивать себя с другими. Они также не тратят время на бессмысленные...

1. Беспричинные перепады настроения: люди с биполярным расстройством могут испытывать периоды интенсивного эйфорического настроения, сменяющиеся длительными периодами депрессии и отсутствия интереса к жизни. 2. Непредсказуемое поведение: люди с биполярным расстройством могут вести себя неадекватно...

Стресс является неотъемлемой частью современной жизни, и многие люди ищут способы расслабиться и отдохнуть после напряженного дня. В этой статье мы рассмотрим пять творческих увлечений, которые помогают снять стресс. 1. Рисование и живопись. Создание красивых картин и рисунков может быть отличным...

Статья предлагает читателям 10 пунктов-чек-лист, которые помогут им определить, насколько их сомнения в собственной нормальности обоснованы. В чек-листе будут рассмотрены такие аспекты, как эмоциональное состояние, социальные связи, профессиональная деятельность и другие факторы, которые могут...

Я на стороне светлой триады. Содержание статьи: В современном мире все чаще обсуждается концепция триады личности, которая делится на темную и светлую стороны. Темная триада включает в себя такие черты, как мачиавеллизм, психопатия и нарциссизм, в то время как светлая триада включает в себя...

Статья рассматривает пять способов использования первобытных ритуалов в современной жизни. Первый способ - использование ритуалов для создания священного пространства, которое поможет нам отключиться от повседневных забот и настроиться на внутренний покой. Второй способ - проведение ритуалов для...

Статья предлагает 35 фраз, которые помогут человеку справиться с тревогой и вернуться к себе. В ней описывается, как важно осознавать и принимать свои эмоции, не боясь выражать их. Также рекомендуется находить способы расслабиться и успокоиться, например, через дыхательные упражнения или медитацию....

Статья рассматривает понятие личных границ и их важность для нашего психологического и эмоционального благополучия. Автор объясняет, что личные границы - это невидимые границы, которые мы устанавливаем для себя и для других людей, чтобы защитить свою индивидуальность, чувства и потребности. Он...

В статье рассматривается вопрос о том, почему некоторые люди не любят читать. Автор обсуждает возможные причины, такие как отсутствие времени, недостаточное внимание к выбору литературы, а также негативный опыт чтения в детстве. Также предлагаются советы по тому, как преодолеть отвращение к чтению...

Статья "Мандала, путешествие вглубь себя" рассказывает о том, как использование мандалы как инструмента для медитации и самопознания может помочь человеку лучше понять себя и свои внутренние миры. Автор объясняет, что мандала - это символическое изображение, которое помогает...

Статья "Коучинг: путь, ведущий к цели" рассматривает роль коучинга в достижении поставленных целей. В ней описывается, что коучинг - это процесс сопровождения и поддержки человека на пути к достижению его жизненных и профессиональных целей. Статья также подчеркивает важность установления...