1. Переосмыслите свои цели и мотивы: прежде чем принимать какое-либо решение, важно понять, насколько оно соответствует вашим целям и желаниям. Поставьте себе вопросы о том, что именно вызывает у вас сомнения и как это связано с вашими целями. 2. Обратитесь за советом к доверенному человеку: иногда...
0
0
Статья предлагает шесть способов достижения эмоционального равновесия. Во-первых, автор советует практиковать медитацию и осознанность, чтобы улучшить свою способность контролировать свои эмоции. Во-вторых, важно заботиться о своем физическом здоровье, включая здоровое питание и регулярные...
0
0
Статья "Учимся управлять своими деньгами" предоставляет читателям советы и рекомендации по эффективному управлению финансами. В ней рассматривается важность составления бюджета, контроля расходов, умения планировать свои финансовые цели и инвестировать средства. Автор подчеркивает...
1
0
Статья рассматривает важность составления списков дел в повседневной жизни. Она объясняет, что списки дел помогают нам организовать свои задачи, улучшить планирование времени и повысить эффективность. Также отмечается, что составление списков дел способствует улучшению концентрации, снижению...
2
0
Статья "Ближе к счастью, дальше от стресса: 20 подсказок" предлагает читателям ряд полезных советов для улучшения их психического и эмоционального благополучия. Автор подчеркивает важность ухода за собой, включая здоровое питание, физическую активность, регулярный сон и отдых. Также...
1
0
Статья "Мы можем больше, чем думаем" рассказывает о том, что человеческий потенциал намного больше, чем мы представляем себе. Автор подчеркивает, что с помощью веры в свои силы и настойчивости можно достичь любых целей и преодолеть любые препятствия. Он приводит примеры из жизни успешных...
0
0
Статья рассказывает о том, как каждый человек может определить свою личность и понять, кем он является на самом деле. В статье описываются различные способы самопознания, такие как анализ своих ценностей, увлечений, качеств характера, а также реакций на различные ситуации. Также обсуждаются методы...
1
0
Статья рассказывает о том, как преодолеть привычку постоянно откладывать дела и начать действовать. Автор предлагает несколько советов, которые помогут перестать откладывать и начать действовать: создать план действий, установить четкие цели, избегать отвлекающих факторов, разбить задачи на более...
0
0
1. Развитие навыка эмоционального интеллекта: статья о том, как управлять своими эмоциями, понимать их и влиять на них для достижения личных и профессиональных целей. 2. Навык умения принимать решения: рассмотрение методов принятия взвешенных и обоснованных решений в сложных ситуациях, а также...
0
0
Статья рассматривает психологические аспекты бедности и способы избавиться от негативного мышления, которое может удерживать человека в состоянии бедности. Автор предлагает практические советы по изменению мышления, развитию финансовой грамотности и установлению целей для достижения финансового...
0
0
Статья предлагает 20 методов для поддержания здорового функционирования мозга. Среди них - регулярные физические упражнения, здоровое питание, достаточный сон, умственные тренировки, изучение новых навыков, медитация и другие способы, которые помогут улучшить когнитивные функции и предотвратить...
0
0
Статья рассматривает влияние окружения на наш успех и достижения. Она обсуждает, как наша обстановка, включая людей, с которыми мы общаемся, места, которые мы посещаем, и обстоятельства, в которых мы находимся, могут повлиять на наше настроение, мотивацию и продуктивность. Автор подчеркивает...
1
0
Статья "Я не трус, но я боюсь: победить свои страхи" рассказывает о том, как каждый человек может преодолеть свои страхи и справиться с ними. В статье описывается, что страхи - это естественная реакция организма на опасность, но они могут иногда превратиться в препятствие на пути к...
0
0
Статья "Реалистичный позитивизм: 4 стратегии, чтобы жить лучше" представляет собой обзор основных принципов и методов, которые помогут человеку улучшить свою жизнь и достичь счастья. Авторы статьи рассматривают концепцию реалистичного позитивизма как баланс между оптимизмом и реализмом,...
0
0
В статье рассматривается применение даосских принципов для достижения успеха и целей. Автор подчеркивает важность гармонии с природой, саморазвития и умения прислушиваться к своему внутреннему голосу. Также рассматриваются методы работы с энергией и управления временем, основанные на даосской...
1
0
В статье рассматривается вопрос о том, что можно сделать, чтобы помочь мужу перестать пить. Психолог рекомендует начать с того, чтобы открыто обсудить проблему с партнером и выразить свои чувства и беспокойство. Далее важно поддерживать и мотивировать мужа в его попытках бросить пить, создавая...
0
0
Статья предлагает читателям чек-лист от нейропсихолога, который поможет им определить, насколько они созависимы. В статье подробно описывается, что такое созависимость, какие признаки свидетельствуют о ней и как это влияет на жизнь человека. Чек-лист включает в себя вопросы, касающиеся отношений,...
0
0
В статье рассказывается о женщине, которая потеряла свою сестру во время родов, после чего ее мать обвинила ее в проклятии. Женщина испытывает сильный стресс и не хочет иметь детей из-за страха перед потерей и потерей контроля над собой. В статье рассматриваются психологические аспекты такого...
1
0
В статье рассматриваются два случая из практики психолога, в которых люди страдали от постоянных негативных мыслей. Психолог предлагает простой способ перестать думать о плохом, который помогает им изменить свое отношение к проблемам и перестать застревать в негативных мыслях. В первом случае...
1
0
Статья "Простить или отпустить? Психология примирения" рассматривает различные аспекты процесса примирения с собой и другими людьми. Автор обсуждает понятия прощения и отпущения, их влияние на психическое и эмоциональное состояние человека. Также рассматриваются причины возникновения обид...
1
0
Сейчас обсуждают