Как воспитать ребенка-оптимиста

Оптимизм в воспитании детей

Такого предмета в школьном расписании нет. Как, впрочем, и дома ребенка оптимизму никто не учит. «Я часто спрашиваю родителей, какие качества они стремятся развить в детях, и они ни разу не упоминали оптимизм, — делится психолог и коуч Марина Мелия. — Почему? Вероятно, под этим словом понимают наивность, недостаток критического мышления, склонность смотреть на мир через розовые очки». В действительности жизнеутверждающий настрой не отменяет трезвого восприятия реальности, зато способствует устойчивости к трудностям и готовности достигать целей.

Оптимистическое мышление

«Оптимистическое мышление основано на вере в себя, способности искать решение для каждой проблемы, проявлять настойчивость», — напоминает позитивный психолог Олег Сычев. Но могут ли научить этому ребенка родители с иным, пессимистическим взглядом на жизнь?

С одной стороны, дети невольно усваивают наше отношение к миру, перенимают установки, действия, эмоции. Но с другой, «пессимист, который усвоил принципы позитивного мышления, скорее всего, становится «выученным оптимистом», человеком более уравновешенным, устойчивым к трудностям и конструктивным», — считает Олег Сычев. Так что шансы создать у ребенка позитивное отношение к себе и миру у психологически грамотного родителя велики.

Пять способов воспитания оптимизма у детей:

1. Откликайтесь на его потребности

Маленький ребенок открывает мир. Он отважно выбирается из привычной среды, пробует, нюхает, трогает, делает первые шаги. Позволить ему экспериментировать важно, но недостаточно. «Для того чтобы ребенок испытывал удовольствие от самостоятельных действий и не терял интереса к поискам, ему необходима поддержка взрослых, своевременный отклик на его потребности», — замечает Олег Сычев.

Поддерживайте его веру в успех

У ребенка, который часто сталкивается с неразрешимыми проблемами, накапливается опыт разочарований и беспомощности. Что делать родителям? Твердить без конца «Ты молодец, ты сможешь»? «Хвалить и подбадривать ребенка имеет смысл тогда, когда задача ему по силам. Но если трудности связаны с нехваткой знаний и умений, будет полезнее не хлопать по плечу, а ненавязчиво подсказать, что и как делать, помочь освоить те умения/знания, которых ему не хватает».

Анализируйте свои реакции

Замечаете ли вы, что обычно говорите детям в случае их ошибок и промахов? «От наших реакций во многом зависит их собственное восприятие», — объясняет Марина Мелия.

Прививайте привычку к настойчивости

Частый случай: ребенок, едва столкнувшись с неудачей, бросает начатое. Как научить его не драматизировать ошибки?

Способствуйте его общению в безопасной среде

Дети, настроенные пессимистично, могут быть несколько менее контактными и более сдержанными в отношениях с другими людьми. Прежде всего, самим родителям надо избегать негативных оценок и чаще вспоминать с ним его достижения, даже скромные.