Почему мы медлим с принятием решения: 6 причин и их последствия

Почему мы так тяжело принимаем решения?

Состояние неопределенности — это эмоционально затратное и разрушительное для нашей психики. Мы тратим много сил и энергии, откладывая решения на потом. Поэтому важно понять, по каким причинам мы сталкиваемся с этой проблемой. В статье выделены семь основных причин, которые в разной степени характерны для каждого из нас.

Причина №1. Эйфория возможностей

С возрастом нам становится сложнее делать выбор, так как мы боимся ошибиться и упустить что-то важное. В молодости мы наслаждаемся "эйфорией возможностей", представляя себя в разных профессиях и сферах деятельности. Мы откладываем выбор, наслаждаясь множеством возможностей. Однако, пребывая в этом состоянии, мы рискуем упустить все варианты.

Например, бизнесмен сталкивается с выбором проекта и колеблется между статусным и коммерческим вариантами. Пока он размышляет, оба проекта уходят к другим участникам.

Причина №2. В плену у принятого решения

Иногда мы не можем принять решение из-за страха упустить свои инвестиции — силы, время, деньги. Нам жалко потраченных ресурсов, и мы не готовы признать ошибку. Мы становимся заложниками сделанного выбора, не желая признать свои ошибки.

Причина №3. Из двух зол

Иногда мы сталкиваемся с дилеммой, когда нужно выбирать между двумя плохими вариантами. Негативные эмоции блокируют наше принятие решения, и мы видим только плохие стороны каждого варианта. Важно найти в себе силы сделать выбор и двигаться дальше.

Причина №4. Негативный опыт

Часто мы боимся принимать решения из-за негативного опыта в прошлом. Страх повторить ошибки мешает нам двигаться вперед. Важно учитывать свои ошибки, но не допускать, чтобы они парализовали нас на пути к новым решениям.

Причина №5. Сиюминутная выгода

Мы часто блокируем себя от принятия решений, стремясь сохранить психологический комфорт. Важно учитывать временную перспективу при принятии решений, чтобы избежать негативных последствий в будущем.

Причина №6. Конфликт лояльности

Конфликт интересов между разными людьми или группами может мешать нам делать выбор. Важно определить приоритеты и понять, какие отношения пострадают больше всего от нашего решения.

Причина №7. Стремление к идеалу

Перфекционизм может стать причиной нашей нерешительности. Важно понимать, что идеальное решение не существует, и важно делать компромиссы, выбирая наиболее подходящий вариант.

Важно осознать, что отсрочка в принятии решений может стать причиной стресса и утраты энергии. Незаконченные дела могут отравлять нашу жизнь, поэтому важно разобраться в своих причинах нерешительности и научиться принимать решения свободно и решительно.

Об авторе

Марина Мелия — психолог, коуч-консультант, автор книг, в том числе "Успех — дело личное" и "Бизнес — это психология". Ее новая книга "Хочу — Могу — Надо" вышла в издательстве Эксмо в 2021 году.