Как стать сильнее, когда вокруг хаос: 8 рецептов антихрупкости

Как стать сильнее, когда вокруг хаос: 8 рецептов антихрупкости
Опубликовано 8-03-2024, 22:50 в Антистресс | Практики how to

Нассим Талеб, американский финансист и математик, известный своим исследованием кризисов, непредсказуемости и нестабильности, предсказал финансовый кризис 2008 года задолго до его начала. Он предложил новый термин - антихрупкость, который описывает свойство систем, способных к укреплению и укреплению под воздействием стресса, давления и хаоса.

Как сделать свою жизнь антихрупкой? Нассим Талеб дает несколько советов:

1. Рассматривайте трудности как возможности для роста. Каждый вызов и трудность помогают нам стать сильнее и развиваться. Важно найти баланс в стрессе, чтобы он был не слишком слабым, но и не слишком сильным. Это можно сравнить с закалкой или прививкой.

2. Распределите свои ресурсы и инвестиции. Не стоит все вкладывать в одно, это может привести к потере всего. Лучше иметь несколько источников дохода или инвестиций.

3. Распределите свои вложения по степени риска. Это поможет снизить риск и увеличить возможную прибыль.

4. Обеспечьте себе богатство выбора. Навыки и клиенты могут обеспечить вас возможностями выбора, что поможет избежать сложных решений.

5. Учитесь на практике. Опыт и действия помогут вам лучше понять, что работает, а что нет.

6. Доверяйте чувству скуки. Она может указывать на то, что вам нужно изменить в своей же.

7. Не теряйте деньги и избегайте глупостей. Это важнее, чем постоянные приобретения и риски.

8. Доверяйте проверенным методам и теориям. Временем проверенное становится надежнее.

Следуя этим советам, вы сможете сделать свою жизнь более антихрупкой и устойчивой к стрессам и изменениям. Не забывайте, что разнообразие и опыт помогут вам достичь успеха.

0
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
9 способов оставаться активными для тех, кто не любит спортКак с помощью творчества развить устойчивость к стрессу и адаптивностьЖенщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней РебеккиО чем сейчас кричит наше тело?«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важногоКак жить легче: учимся у французских скульпторов и психоаналитиковКак выжить и не сойти с ума в новой реальностиПочему женщины путают секс и заботуКризис любого возраста: не преодолевать, а прожитьРадмила Хакова: «Я нашла человека, которого искала»Мамы vs папы: как быть союзниками в воспитании ребенкаПочему так тяжело принять свою внешность: необычный фотоэксперимент и рекомендации психотерапевтаНа грани развода: возможно ли исправить отношения — 6 необходимых шаговИз чего состоит ваш кризис: 2 упражнения, которые выявят внешние и внутренние болиЛюбовь, забота, чувство принадлежности: что мы знаем о наших социальных потребностях
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения