Сила вежливости: как отвечать хаму

Сила вежливости: как отвечать хаму
Опубликовано 8-03-2024, 04:42 в Человек среди людей | Антистресс


Пару дней назад мы ехали с дочерью на машине, — рассказывает 36-летняя Лаура. — На светофоре я замешкалась буквально на пару секунд. Тут же сзади кто-то начал сигналить как ненормальный, потом ко мне вплотную прижалась машина, и водитель меня обругал так, что я даже не берусь воспроизвести. Дочь, конечно, сразу в слезы. Весь оставшийся день я чувствовала подавленной, униженной, жертвой несправедливости.


Вот лишь одна из множества историй об обычной грубости, с которой мы сталкиваемся каждый день. Настолько обычной, что писатель, доцент кафедры итальянской литературы в Университете Джонса Хопкинса Пьер Массимо Форни решил написать пособие по самозащите: «Цивильное решение: что делать, когда люди вам грубят». Вот что он рекомендует.


К истокам грубости

Чтобы бороться с хамством и грубостью, необходимо понять их причины, а для этого — постараться узнать обидчика поближе. Грубый человек удостаивает окружающих мимолетным, поверхностным взглядом, всех игнорирует. Другими словами, он не способен преодолевать свои желания и интересы в пользу других, зацикливаясь на достоинствах собственного «Я» и защищая их «с шашкой наголо».


Стратегия хама

Ведя себя грубо, человек на самом деле пытается защититься. Он не уверен в себе, боится показать то, что принимает за свои недостатки, вставая в оборону и набрасываясь на других. За подобной нехваткой уверенности в себе могут крыться разные причины: слишком строгие родители, учителя, заставлявшие чувствовать себя «ущербным», издевавшиеся над ним одноклассники.


Какой бы ни была причина, неуверенный в себе человек пытается скомпенсировать ее, устанавливая особую форму контроля и господства над другими, чтобы добиться материального или психологического преимущества. Это помогает ему смягчить чувство ущербности, которое мучает его на бессознательном уровне. При этом он не отдает себе отчета в том, что подобный тип поведения, напротив, ослабляет социальные связи и делает его только несчастнее.


Главное оружие — вежливость

Самая удачная стратегия — помочь хаму жить лучше, относясь к нему так, чтобы он смог наконец оказаться в своей тарелке. Это позволит ему почувствовать себя принятым, оцененным, понятым и, следовательно, расслабиться. Улыбка вызывает улыбку, а дружеское отношение — ответную вежливость. Открытый взгляд и искренняя заинтересованность в чужих проблемах могут творить чудеса.


Если же грубиян настаивает на своем, давайте не будем забывать, что грубость в первую очередь вредит тому, от кого она исходит.


Как реагировать на невоспитанность

Сделайте глубокий вдох. Напомните себе, что грубиян ведет себя так из-за своих проблем, и установите эмоциональную дистанцию. Решите, что делать. Например…


В магазине

Консультант говорит по телефону и не обращает на вас внимания. Обратитесь к нему со словами: «Извините, я просто хотел удостовериться, что вы меня видели, а то я уже 10 минут тут стою». Если ситуация не меняется: «Спасибо, спрошу у кого-нибудь другого», намекая, что идете к администратору или к другому продавцу, вызывая его тем самым на конкуренцию.


За столом

Вы ужинаете с друзьями. Постоянно трезвонят мобильные, ваша компания отвечает на звонки, чем ужасно вас раздражает. Напомните друзьям, как вы рады их видеть и как жаль, что разговор все время прерывается.


С детьми

Вы разговариваете с подругой, но ваш ребенок все время перебивает вас и тянет одеяло на себя. Нежно, но решительно возьмите его за руку, посмотрите в глаза и скажите: «Я разговариваю. Это настолько важно, что ты не можешь ждать? Если нет, ты должен найти себе занятие. Чем больше ты будешь нас прерывать, тем больше тебе придется ждать». Продолжайте держать его за руку, пока он не скажет, что понял вас. Мягко попросите его извиниться перед гостьей.


В офисе

Ваш коллега стоит неподалеку и очень шумно себя ведет, не считаясь с тем, что отвлекает вас от работы. Скажите: «Извини, когда ты слишком громко говоришь по телефону, я не могу сконцентрироваться. Если ты будешь говорить немного потише, то сделаешь мне огромное одолжение».


Вечерняя рутина позволит успокоиться и расслабиться после столкновения с хамом. Заварите травяной чай с помощью одноразовых пакетиков и приготовьте теплую ванну. Теперь неприятные эмоции остались далеко позади!


Хорошие пакетики, заказываю не первый раз, для рассыпного чая очень удобно. Покупкой довольна.


Узнать цену


Реклама. https://aliexpress.ru

0
0
0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Сила вежливости: как отвечать хаму7 странных вопросов, чтобы увидеть в жизни цельЖенщина, которая помнит все: невероятная история 31-летней Ребекки«Боюсь расстроить близких и забываю о своих интересах»Родители тоже плачут: почему детям полезно видеть наши слезы«Медперсонал шептался, что я нечистая»: три истории о жизни с ВИЧ в РоссииПочему мы теряем старых друзей. Опыт психодрамы«Я потерял смысл жизни»: как быть, если последние события в мире лишили вас чего-то важногоЛама Йонге Мингьюр Ринпоче: «Счастье живет в каждом из нас»«К тебе, мама»: история насилия длиною в детство. Часть 4«Почему я не могу быть с той, кого люблю»: признание мужчиныРадмила Хакова: «Я нашла человека, которого искала»«Я поняла, что работаю на своем месте»Элизабет Гилберт: «Как я реагирую на критику»Когда ребенку пора к психологу?
Показать ещеСкрыть
Сейчас обсуждают
Скрыть комментарии Показать обсуждения