Как найти настоящую любовь: 3 полезные мысли — впустите это чувство в вашу жизнь

Личный опыт: как принять любовь в свою жизнь

Чтобы осознать три важные истины о любви, необходимо проявить смелость. Мне пришлось столкнуться с этим на собственном опыте. Однажды во время ужина мой партнер признался: «Я больше не могу стараться любить тебя. Я не понимаю, как общаться с тобой, чтобы ты не защищалась. Я устал и решил сконцентрироваться на себе».

Это вызвало у меня гнев, и я снова начала защищать себя. Мне не хватило эмпатии, чтобы понять его чувства. Я задумалась: «Зачем мне оставаться с человеком, который не хочет стараться? Если он сдался, то какой смысл? Тогда и я сдаюсь».

Этот сценарий повторялся в моей жизни долгие годы, я постоянно чувствовала неудовлетворенность в отношениях. Мне казалось, что мои потребности никого не волнуют. Но затем я осознала три ключевые истины, без которых любовь не может проникнуть в нашу жизнь.

Что важно знать

1. Ожидания — способ заранее придумать, на что вы будете обижаться

   Мы часто ожидаем, что партнер должен удовлетворить наши потребности, но это происходит из-за того, что мы сами не можем признать их. Если мы не понимаем, чего хотим на эмоциональном, психологическом, физическом и духовном уровнях, то будем ожидать, что кто-то другой возьмет на себя ответственность за наше благополучие. Но ни один партнер не обязан читать наши мысли.

2. Мы все хотим чувствовать себя любимыми

   Это естественное желание. Мы все хотим заботы, поддержки, восхищения. Но пока мы не признаем эту потребность, она не может быть удовлетворена. Не стоит отрицать это желание, ведь никто не хочет чувствовать себя нелюбимым.

3. Вера в свою недостаточность заставляет обвинять партнера

   Часто мы виним других в своем состоянии, не пытаясь разобраться в собственных потребностях. Мы ищем причины своего недовольства в других, вместо того чтобы взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Это приводит к стагнации в отношениях и негативному самоощущению.

Как впустить любовь в свою жизнь

Прежде всего важно осознать свои повторяющиеся паттерны в отношениях и быть готовым их изменить. Не стоит пытаться справиться с этим одному, важно иметь поддержку и помощь. Необходимо принять свои потребности и заботиться о себе, чтобы привлечь настоящую любовь.

Никто не сможет изменить вашу жизнь за вас. Если вы хотите принять любовь в свою жизнь, вам нужно действовать. Помните, что вы достойны любви и счастья, и только вы можете сделать свою жизнь полной и счастливой.

Автор: Тина Эверт, эксперт по отношениям.