Как я рассталась с тираном: план побега из абьюза
История о жертве абьюза
Варвара, 34 года, поделилась своей историей о том, как ее бывший муж превратился в монстра и она вынуждена была бежать от него.
Муж Варвары, Владислав, казался общительным и харизматичным человеком. Он зарабатывал неплохо, и его бизнесы процветали. Однако с течением времени их жизнь становилась все более невыносимой. Владислав начал проявлять агрессию, манипулировать сыном и унижать Варвару.
После страшной ночи, когда муж запер ее в ванной и поливал холодной водой, Варвара решила, что не может больше терпеть такое обращение. Она рассказала своим близким о насилии, которое терпела много лет, и приняла решение развестись.
Признаки абьюзивных отношений
Психолог Мария Афонина описывает основные признаки абьюзивных отношений:
- Максимальный контроль абьюзером над жертвой
- Применение насилия в различных формах: эмоциональное, экономическое, физическое, сексуальное
- Обвинение партнера в проблемах и переложение ответственности на него
- Нестабильность настроения абьюзера
- Различия в поведении абьюзера в обществе и наедине с партнером
Одним из самых опасных видов насилия для жертвы является газлайтинг, когда абьюзер заставляет жертву сомневаться в своих воспоминаниях и восприятии реальности.
Как расстаться с абьюзером
Для того чтобы распознать признаки насилия и абьюза, можно вести дневник событий и фактов, происходящих в отношениях. Важно также обратиться за поддержкой к близким и специалистам, которые помогут выйти из опасной ситуации.
Варвара решила радикально изменить свою жизнь, сменив место жительства и обрыв все связи с бывшим мужем. Спустя два года она и ее сын нашли счастье и спокойствие, освободившись от насилия и манипуляций.
Важно помнить, что никто не заслуживает жестокого обращения и насилия. Спасение от абьюза возможно, и каждый человек заслуживает безопасности и уважения в отношениях.