Во власти гордыни: какую выгоду несет роль жертвы

Роль жертвы в коммуникации: почему мы так делаем

Часто люди стремятся сделать других счастливыми, отдают им свое время, средства, чувства. Но не удосуживаются уточнить, нужно ли окружающим все это. Порой приходится слышать: «Я стольким для вас пожертвовала, а вы не…» Список этих «не» может быть бесконечным. И всегда в таких претензиях звучит гордыня, возвеличивание собственных страданий во имя добра или радости других. И тогда жертва, незаметно для себя самой, превращается в агрессора.

Безопасные бытовые ситуации

Сразу оговоримся, что речь в этом тексте идет не о насилии. Мы имеем в виду безопасные бытовые ситуации, в которых мы иногда не действуем напрямую, а пытаемся добиться своего при помощи манипуляций. И делаем это, конечно же, неосознанно. Именно поэтому термин «жертва» относится не к жизненной позиции человека в целом, а к роли, исходя из которой он — опять же, неосознанно — чаще коммуницирует с окружающими.

Психология жертвенности

Человек, которому свойственно взаимодействовать с окружающими из роли жертвы, часто взваливает на себя обязанности, об исполнении которых его никто не просил, героически преодолевает трудности. Он ни у кого не просит помощи, но ждет, что все вокруг догадаются сами, сколько сил он тратит на причинение добра.

Почему мы так поступаем

Почему мы вообще не просим напрямую о том, чего нам хочется? Стремление к безусловной любви для ребенка вполне естественно. Все мы хотим, чтобы нас любили за то, что мы есть. Но если в детстве мы приучаемся зарабатывать любовь, не получаем ее от родителей просто так, без всяких условий, велика вероятность, что возьмем эту привычку во взрослую жизнь.

Примеры из жизни

История №1

«Муж меня не любит», — заявляет клиентка. По ее мнению, супруг ее не замечает, внимания ей не уделяет, не поддерживает на пути к целям. Он должен это все делать для нее потому, что она делает то же самое для него. Вот и выходит, что ее любовь и забота не безусловны, они — как кредит, который она выдает и ждет, когда затраченное вернется к ней.

История №2

«Я не могу найти себя, меня не устраивает мой текущий статус», — сообщает клиент. Часто слышу подобные фразы. Людям не хватает (по их мнению) денег, таланта, поддержки, влиятельных родственников, или «кому я нужна одна с ребенком».

Выводы

Проблема в том, что люди, находящиеся в роли «жертвы», извлекают из этой роли некие выгоды. Эти бонусы — сочувствие окружающих, ощущение себя хорошим человеком — не приводят к счастью, но на некоторое время позволяют почувствовать себя лучше.

Если мы привыкли взаимодействовать с миром из позиции жертвы, нам крайне сложно признать, что среди наших чувств есть и гордыня. Тогда как именно признание — единственный способ осознать, что в этом мире мы делаем выбор сами и что добро не может причиняться против воли. А еще — если вам что-то нужно от других, надо просить, а не требовать, ссылаясь на свои прежние непрошенные жертвы. Совершая все это, мы начинаем чувствовать гордость и навсегда прощаемся с гордыней.