Как достичь желаемого за 5 шагов

Мыслите масштабно

Первая и самая большая преграда на пути к успеху — это мы сами и окружающие нас люди. Как часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда задумываемся о выполнении сложной задачи, но вдруг начинаем сомневаться в себе: "Нет, я не смогу, это не мое дело!"

Чаще всего близкие люди, семья и друзья, не поддерживают нас в наших начинаниях. Они могут сказать: "Ты не сможешь, не стоит тратить зря время и усилия". Это классическая ловушка, которая может остановить нас еще до того, как мы начнем решать проблему.

Преодоление преграды

Для того чтобы преодолеть эту преграду и определить масштаб своей задачи, необходимо:

• Понять, насколько важна задача для вас;
• Убедиться, что у вас достаточно времени и ресурсов для ее выполнения;
• Объявить о своем намерении близким только после того, как вы уверены в своей готовности к действию.

Поставьте цели

Любая сложная задача может показаться недостижимой, если смотреть на нее в целом. Ключ к успеху заключается в разделении ее на несколько маленьких шагов, или кратковременных целей. Выполнение этих маленьких задач приведет к решению средней цели, а их суммирование приведет к достижению главной цели и успеху.

Правила постановки целей

• Цель должна быть достижима, но вызывать трудности;
• Цель должна быть измерима для отслеживания прогресса;
• Не забывайте отмечать свой успех после достижения каждой цели.

Включите голову

Многие задачи требуют физического усилия и преодоления, но ключ к успеху заключается в нашем мышлении. Вера в себя и свои возможности — это основа успеха. С верой приходит азарт и желание вкладывать усилия для достижения целей.

Учтите все факторы

Достижение успеха связано не только с работой над одним фактором, но и с синхронным изменением всех аспектов. Планируя свои действия, учитывайте все возможные риски и факторы, которые могут повлиять на ваш успех.

Подпишите контракт

Иногда полезно заключить с собой "контракт" о выполнении задачи. Попросите кого-то из близких людей подтвердить ваше обязательство. Это повысит вашу ответственность и мотивацию для достижения цели.

Грег Уайт, эксперт по фитнесу и физической культуре, предлагает свои советы по достижению успеха и реализации целей. Следуя этим принципам, вы сможете преодолеть любые преграды и достичь поставленных целей.